低溫引發(fā)保養(yǎng)的問題即使室內(nèi)暖氣已開足馬力,可屋外那0度以下的低溫,沾上一點,就是徹頭徹尾的冰涼。嬌嫩的肌膚已然支撐不住,按照表皮溫度每上升1℃,肌膚吸收速度會增加10倍的護膚法則,此時的氣溫,簡直可絕緣所有保養(yǎng)品能量,還不算溫度驟變誘發(fā)的大量黑色素。趕快調(diào)集“供暖”穴位,讓肌膚的血氣供應運轉(zhuǎn)正常,肌膚才能從烏青的冰封狀態(tài)中復蘇,恢復粉嫩健康的溫潤光澤。
四白穴和巨篌穴同屬胃經(jīng)。胃經(jīng),顧名思義,是管理胃腸功能的。胃腸功能一旦失調(diào),整個人就會虛弱下來。如果它暢通無阻,不但能讓人睡得香,胃口好,臉色也會更加紅潤、有光澤。
四白穴
位置:雙眼平視時,瞳孔正中央下約二厘米處。
巨篌穴
位置:瞳孔直下,平鼻翼下緣處,鼻唇溝外側(cè)。
按摩方法:大拇指彎曲90°用凸出的關(guān)節(jié)自上而下按摩。
合谷穴
“面口合谷收”,合谷穴為手陽明大腸經(jīng)的原穴,原穴就是原氣出入之穴,是可以補氣血的強心穴位。
位置:在大拇指和食指的虎口間,一只手拇指的第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一只手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。
按摩方法:拇指指腹輕輕按壓,9下為宜,不能揉搓,按下去有酸脹麻的感覺就證明位置對了。
迎香穴
不聞香臭從何治,迎香二穴可堪攻,顧名思義,如果因為感冒或鼻過敏等引起呼吸不暢,按摩該穴位會有最直接效果。此外,它還能刺激大腸、促進鼻周圍血液循環(huán),使氣血暢通,從而增強機體抗病菌能力。
位置:鼻翼兩側(cè)約1cm處,鼻翼外緣中點旁
按摩方法:大拇指彎曲90°,用凸出的關(guān)節(jié)按摩。