[導(dǎo)讀]四月正是草長鶯飛、山花浪漫、出游踏青的大好時節(jié)。不過,春天的陽光雖然溫暖,紫外線也是一天比一天強。因此,踏青春游,千萬別白皙皙出門,黑黝黝歸家哦!
1、身穿防曬裝防曬霜只能在一定程度上起到防曬作用,而一件T血衫便可超過任何防曬霜。此外,防紫外線墨鏡、遮陽傘(或者遮陽帽)等等,均應(yīng)佩戴齊全。
2、涂抹防曬霜美白防曬,肯定要層層設(shè)防,給身體涂抹防曬霜也是重要環(huán)節(jié)之一。所選防曬霜的防曬指數(shù)最好在15以上,并且每隔二三個小時就重新涂抹一次。
3、美白白天防曬,夜晚美白,兩者相輔相成,缺一不可。在戶外春游了一天,肌膚受到了很大的干擾,尤其受到了紫外線的入侵,導(dǎo)致色斑的生成,因此夜晚就必須及時做好美白祛斑的工作,正確選擇一款既能美白又能有效防斑祛斑的護膚產(chǎn)品。
4、唇部防曬許多人都比較注意使用專門的防曬眼霜保護眼部皮膚,但較少有人使用防曬唇霜,其實,唇部防曬也是十分重要的,有一口潤澤的雙唇會更加性感迷人。
5、補水面膜戶外一整天,肌膚很容易出現(xiàn)干燥,脫皮等問題,這時候最需要的就是補水保濕。讓皮膚好好喝飽水,安然入睡。
6、美白食物內(nèi)外雙修做好了以上的外部防曬美白,還應(yīng)該修煉一下內(nèi)功,日常飲食常吃一些富含維生素A、C等美白成分的食物,這些物質(zhì)能有效抗擊氧化,為機體補充養(yǎng)料,是長期的內(nèi)調(diào)美白方法。