TIPS：這些常見(jiàn)漿果的護(hù)膚功效還記得嗎？
石榴：石榴的維生素C含量比蘋果、梨要高出一兩倍，中醫(yī)亦說(shuō)它“性味甘、酸澀、溫，有殺蟲(chóng)、收斂、澀腸、止痢等功效”。
番茄：生吃能補(bǔ)維生素C、熟吃能補(bǔ)抗氧化劑的番茄，雖然極為常見(jiàn)，但豐富的番茄紅素等，也一度是我們抗氧化、減肥（還因此出過(guò)非常有名的《晚間西紅柿減肥法》一書(shū)）常常提及的漿果。（番茄紅素作為一種抗氧化劑，其對(duì)有害游離基的抑制作用是維生素E的10倍左右！）
葡萄：除了眾所皆知的抗氧化效果，法國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，還對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用；中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平味甘，有補(bǔ)益氣血、通利小便的作用。不過(guò)注意，葡萄肉的功能和吐掉的葡萄皮比起來(lái)，可謂遜之千里！所以，吃葡萄記得連皮一起吃吧。
