夏天烈日炎炎，長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，如果沒有遮陽措施，就很可能把經(jīng)過冬天和春天好不容易才捂白的皮膚曬傷曬黑。皮膚曬黑曬傷后怎么辦?皮膚曬傷后怎么修復(fù)?
首先要判定曬傷的程度，這樣才能針對(duì)性地采取修復(fù)養(yǎng)護(hù)方法。不脫皮的曬傷，最終的結(jié)果是曬黑皮膚，側(cè)重點(diǎn)在曬傷后的美白養(yǎng)護(hù)。如果是脫皮級(jí)別的曬傷，則需要第一時(shí)間先采取修復(fù)皮膚的措施，后續(xù)再采取美白養(yǎng)護(hù)。
如果皮膚被曬紅之后，摸起來明顯有發(fā)燙的感覺，但是沒有疼痛感的時(shí)候，這種情況屬于輕微曬傷，可以先用冰水清潔曬傷部位，將修復(fù)面膜冰鎮(zhèn)之后敷在曬傷部位15分鐘到20分鐘就可以了。如果曬紅的面積比較大，可以用化妝棉或者紗布浸透冰水敷在發(fā)紅發(fā)燙部位徹底鎮(zhèn)靜肌膚。如果是面部曬傷的話，建議只用冰鎮(zhèn)面膜鎮(zhèn)靜肌膚就可以了，其他護(hù)膚用品最好暫時(shí)停用，只在清潔肌膚后用溫和型的爽膚水或者潤(rùn)膚乳液保濕肌膚即可。
如果皮膚被陽光暴曬之后出現(xiàn)脫皮起水泡的現(xiàn)象，那就說明曬傷情況變得嚴(yán)重了，在采取修復(fù)措施之前，不要用熱水清洗皮膚，更不要再使用護(hù)膚品或者化妝品，以免對(duì)曬傷肌膚造成進(jìn)一步的傷害。最好的解決方法是請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診斷后，涂上藥膏進(jìn)行消炎。
以下推薦4種皮膚輕度曬傷的養(yǎng)護(hù)方法：
1、冰敷法。皮膚曬傷后趕緊回到室內(nèi)，使用冰水敷在曬傷部位15分鐘左右,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼恢復(fù)原來的顏色和溫度為止。
2、牛奶敷面法。用冰牛奶敷在曬傷的部位，可以迅速緩解曬后灼熱和疼痛，等差不多的時(shí)候用涼水沖掉，再涂抹曬后修復(fù)凝露。
3、黃瓜面膜。將新鮮黃瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱凍一會(huì)兒,再貼于臉上,可消炎、鎮(zhèn)定、減輕日曬傷。
4、西瓜敷法。西瓜皮中的維生素C含量豐富，具有極好的美白消炎功效，能夠有效改善皮膚曬傷情況，用西瓜皮在曬傷部位反復(fù)擦拭，或者將西瓜皮切成薄片敷在曬傷部位，能夠有效減輕曬傷癥狀。
編輯：聶沛彬
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