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感冒容易喉嚨痛 不服藥可試試這些天然食材

【字體:   2018-10-10 10:20:32   來源: 網(wǎng)絡(luò)綜合  

夏秋交替,氣溫開始變化,一不小心,冷空氣就會(huì)將感冒帶到自己身邊,喉嚨痛也是常有的事,如果感冒不想吃藥的話,也可以試試用這些天然食材來治愈。

治愈感冒喉嚨痛的天然食材

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生姜:生姜并不只是驅(qū)寒,它還能治療喉嚨痛和清除鼻塞。

甘草:甘草止咳的功效是一流的,沒錯(cuò),感冒喉嚨不舒服咀嚼一小塊甘草,也可以加蜂蜜來泡茶喝,它可以抗菌,緩解喉嚨痛。

大蒜:吃大蒜或許很多人都不喜歡,因?yàn)闀?huì)影響口氣,但大蒜的確是可以抵抗細(xì)菌,更是可以緩解喉嚨痛。

冰糖:冰糖燉雪梨可以緩解咳嗽,有一部分作用是冰糖帶過來的,其實(shí)冰糖也是中藥的一部分,只是大家平常多是拿來烹調(diào)食物多一些而已。感冒喉嚨痛時(shí),可以試試吃一顆冰糖來緩解疼痛。

緩解喉嚨痛的方法

1.檸檬和蜂蜜水

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檸檬含有很好的維生素C,維生素C可以增強(qiáng)免疫力,緩解感冒喉嚨痛等癥狀,配合蜂蜜服用,抗菌的特性就更加強(qiáng)烈。

2.鹽水漱口

鹽可以殺菌,感冒喉嚨痛時(shí),用淡鹽水漱口,可以消除口腔內(nèi)的細(xì)菌。鹽不用很多,一杯溫開水放1個(gè)礦泉水瓶蓋那么多鹽就夠了,需要注意的是,要堅(jiān)持3天早中晚用其漱口。

3.溫開水

喝溫開水真的可以快速排掉自己身體內(nèi)的毒素,加速身體的一個(gè)康復(fù)。

4.加濕器

現(xiàn)在的寫字樓,一年四季都是開著空調(diào),空氣干燥肯定對(duì)喉嚨的康復(fù)起到拖延的作用,所以,在辦公室配備一臺(tái)加濕器很有必要,濕潤(rùn)喉嚨,有助于減緩你的疼痛。

編輯:唐曉珊

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