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秋季如何養(yǎng)發(fā)不脫發(fā)?

【字體:   2018-10-27 10:34:53   來(lái)源: 網(wǎng)絡(luò)綜合  

秋天到了,天氣越發(fā)干燥,身體水分很容易流失,頭發(fā)也是如此,不少朋友一到這個(gè)季節(jié),就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、斷發(fā)、枯燥等頭發(fā)問(wèn)題。脫發(fā)的原因有很多,或許是因?yàn)樘鞖飧稍?,或是生活壓力和飲食?wèn)題,今天要說(shuō)的是一種很容易被忽視的原因——洗頭方法。

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很多人認(rèn)為洗頭很簡(jiǎn)單,卻不知不經(jīng)意間已經(jīng)傷害了頭發(fā),導(dǎo)致頭發(fā)加快脫落,那么,趕緊來(lái)了解一下我們?nèi)粘I钪卸加心男┏R?jiàn)的錯(cuò)誤的洗發(fā)方式方法。

1.天天洗頭

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目前天氣雖已變涼了,但不少朋友還是習(xí)慣每天洗頭。一方面是因?yàn)轭^發(fā)過(guò)于油膩,另一方面天天洗頭可以讓頭發(fā)變得清爽飄逸。過(guò)度清潔雖能去除頭發(fā)和頭皮表面的油脂,改善頭發(fā)出油現(xiàn)象,但這同時(shí)也在損傷頭皮的屏障和毛鱗片,以致頭發(fā)受損、脫落和無(wú)光澤,甚至?xí)纬深^皮分泌的不良循環(huán)。一般來(lái)說(shuō),從日常護(hù)理的角度來(lái)看,男性朋友1~2天洗一次頭發(fā),女性1~3天洗一次頭發(fā)。

2.不梳頭直接洗發(fā)

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很多人在洗頭時(shí)直接洗發(fā),都不會(huì)先梳順頭發(fā)。其實(shí)洗發(fā)前,用蘸濕的梳子梳頭,能將附著在頭皮的污垢和灰塵去除,這樣能更好地洗凈頭發(fā)。為了避免傷到頭皮,建議大家使用齒縫寬和圓頭的梳子。

對(duì)于留長(zhǎng)發(fā)的女性,建議梳子最好從頭皮開(kāi)始往下梳,這樣頭發(fā)很容易被梳順,因?yàn)轭^皮分泌的油脂是最好的潤(rùn)滑劑。如果梳頭時(shí)用木梳子輕輕梳理,不僅可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán),還能促長(zhǎng)根部毛發(fā),讓頭發(fā)更加光澤。

3.習(xí)慣在頭發(fā)上打泡沫

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這樣的洗發(fā)錯(cuò)誤就跟潔面時(shí),用洗面奶直接在臉上揉出泡沫是一樣的。直接將洗發(fā)水?dāng)D在頭發(fā)上揉搓,容易導(dǎo)致頭皮根部留有殘留。正確的方法是,我們應(yīng)將洗發(fā)水先放在手心揉出泡沫,再抹在頭發(fā)上。如果手心很難打出泡沫,可以在發(fā)尾打出泡沫再過(guò)度到頭皮上,總之不要直接抹在頭發(fā)上。

4.洗頭時(shí)指甲抓頭發(fā)

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洗頭時(shí)很多人喜歡抓撓頭發(fā)和頭皮,覺(jué)得非常解癢和舒服,其實(shí)這樣的做法是不對(duì)的。我們的指甲里會(huì)存有污垢,用力抓頭皮的話,不僅會(huì)使局部皮膚的毛細(xì)血管的擴(kuò)張,而且還會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán),出現(xiàn)局部的細(xì)菌感染、毛囊炎,甚至是脫發(fā)。洗發(fā)時(shí),應(yīng)該用手指指腹輕輕地揉搓按摩頭發(fā),對(duì)頭皮應(yīng)用“推”而不是“抓”。

5.濕發(fā)時(shí)用護(hù)發(fā)素

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很多人習(xí)慣頭發(fā)濕漉漉的就直接涂抹護(hù)發(fā)素,這種做法也不妥。要知道,使用護(hù)發(fā)素也是有講究的,建議在用護(hù)發(fā)素前要盡可能地擦干頭發(fā),即使不用吹風(fēng)機(jī)吹干,也要將頭發(fā)擦到不滴水的狀態(tài)再涂抹護(hù)發(fā)素,這樣護(hù)發(fā)產(chǎn)品的吸收效果才會(huì)更好。一般來(lái)說(shuō),越是濃縮的護(hù)發(fā)營(yíng)養(yǎng),如精華露、發(fā)膜等,對(duì)頭發(fā)干度的要求會(huì)越高。

編輯:唐曉珊

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