春節(jié)假期結(jié)束,春運(yùn)返程路上帶著寶寶對(duì)于所有的媽媽們來(lái)說(shuō)都不是件容易的事兒,尤其是那些回家路途遙遠(yuǎn)的。長(zhǎng)時(shí)間待在大巴,火車或者飛機(jī)上,不斷的顛簸,不流通的空氣,很多孩子會(huì)出現(xiàn)暈車、暈機(jī)的情況。那出現(xiàn)這樣的情況,媽媽們?cè)撛趺崔k呢?
1、乘車/飛機(jī)的前一晚,一定要保證好孩子的睡眠時(shí)間及睡眠質(zhì)量。
2、乘車/飛機(jī)前少沾油膩,不要吃太飽,建議讓孩子在乘車/飛機(jī)前2小時(shí)吃點(diǎn)易消化、清淡的食物。
3、如果是乘車,家長(zhǎng)要適時(shí)打開(kāi)車窗進(jìn)行通風(fēng)換氣或者停車休息,不要在車內(nèi)噴灑香水,以免氣味的刺激引起孩子暈車;在車上,父母要多陪孩子玩玩具,分散孩子的注意力,不過(guò)切忌讓孩子只玩手機(jī)或平板電腦,這樣會(huì)加重暈車。
4、如果乘飛機(jī),可以讓孩子平躺在座位上,用一件浸過(guò)涼水的毛巾放在孩子的額頭上。
5、使用暈車藥和暈車貼,一定要根據(jù)自己孩子的身體情況咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議后,再選擇是否要給孩子使用。
6、不能給小寶寶吃暈車藥的情況下,可以在乘車/飛機(jī)前,用棉簽沾上少許藿香正氣水涂在寶寶的肚臍上或者是在乘車5分鐘前讓孩子口服一小瓶藿香正氣水。
7、對(duì)于容易暈車/機(jī)的孩子,父母也可以在上車前給寶寶的肚臍上貼一片生姜,或者是讓寶寶聞聞新鮮橘子皮的味道。
最后,別忘了乘車/飛機(jī)之前帶好足夠的紙巾和袋子,一旦孩子不可避免的出現(xiàn)嘔吐,方便及時(shí)清理嘔吐物。
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