冬春季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，當(dāng)前我國(guó)多數(shù)地區(qū)處于季節(jié)性流感的流行高峰，同時(shí)還有新型冠狀病毒肺炎的疫情，讓我們一起來(lái)了解如何預(yù)防冬春季呼吸道傳染??！
呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。
常見(jiàn)的呼吸道傳染病病原體主要有病毒、細(xì)菌、支原體和衣原體等。例如流感病毒、麻疹病毒、腦膜?炎球菌、結(jié)核桿菌等。
現(xiàn)階段我區(qū)氣溫仍然較低，而且時(shí)寒時(shí)暖，溫差較大，這些都適合病毒的生存，因此仍然要注意預(yù)防。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段。
預(yù)防措施
1.勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。
2.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
3.增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免過(guò)度疲勞。經(jīng)常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。
4.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)和周?chē)h(huán)境清潔。
5.盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。
6.出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)。不要自行購(gòu)買(mǎi)和服用某些藥品，不要濫用抗生素。
7.要根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服，避免著涼。
提醒有孩子的家庭
1.家中成人感染流感時(shí)，應(yīng)避免近距離接觸兒童。
2.家有兩個(gè)及以上的孩子時(shí)，如果有一個(gè)感染流感時(shí)，應(yīng)盡可能相對(duì)固定的1名家庭成員照顧患兒并注意加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。近距離接觸患者時(shí)，應(yīng)戴口罩；其他家庭成員應(yīng)盡量減少與流感患兒的接觸機(jī)會(huì)，尤其是未感染流感的孩子，盡量減少與患兒的接觸，并做好個(gè)人衛(wèi)生。
編輯：謝曉琳
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