冬季拒絕“被流感”

【字體：大 中 小】 2021-01-12 08:48:47   來源： 網(wǎng)絡(luò)綜合  

最近大家周圍的親朋好友中，有沒有被流感侵襲“中招”的？什么是流感，它和天氣有啥關(guān)系呢？讓我們在這個寒冬一起拒絕“被流感”！

流感并不是“流行起來的感冒”，它主要是由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，與普通的感冒在致病原因上有本質(zhì)的區(qū)別。冷空氣侵襲并不是患上流冒的直接原因，不過，低溫卻可以降低人體的抵抗力，使流感病毒入侵。

冬季天氣冷，人體的新陳代謝減慢，免疫屏障變得脆弱。當(dāng)我們的鼻子呼吸到寒冷的空氣，為防止熱量流失，鼻子里的血管就會收縮，這導(dǎo)致體內(nèi)的白細胞無法到達鼻粘膜。沒了白細胞的保護，病毒就會肆無忌憚地跟隨呼吸進入我們的身體。低溫還會影響人體細胞對病毒的免疫反應(yīng)，環(huán)境溫度越低，免疫反應(yīng)越低，病毒就越容易繁殖。

科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，在干燥的空氣中，病毒可以保持活躍好幾個小時，但如果空氣潮濕的話，它就很難進行傳播。曾經(jīng)有科學(xué)家做過試驗，在學(xué)校教室里開一個小時的加濕器，就可以殺死空氣中30%的病毒。所以要預(yù)防流感，我們除了根據(jù)氣溫變化及時增添衣物、做好鼻子部位的保暖外，挑一個靠譜的加濕器也是有幫助的。當(dāng)然了平常還應(yīng)避免接觸流感病人，少去人多密集的地方。

平時尤其是注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保證睡眠，避免疲勞導(dǎo)致的抵抗力下降。有條件還應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。如果出行期間出現(xiàn)了感冒癥狀，最好第一時間佩戴口罩，以免造成交叉感染。

編輯：曹鈺佳

查天氣

關(guān)注“廣西天氣”微信公眾號