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三伏已至警惕“高溫殺手”一文看熱射病防治8大誤區(qū)

【字體:   2023-07-12 09:23:33   來源: 中國天氣網(wǎng)  

6月以來,我國多地遭遇極端高溫天氣,不少人直呼“熱度爆表堪比三伏”。這樣的熱度還在持續(xù),目前我國已正式入伏,這意味著一年中最熱的時候到了。高溫酷熱天氣下,中暑人數(shù)攀升,并且多地有報道熱射病確診病例。熱射病就是中暑嗎?出現(xiàn)熱射病癥狀及時降溫就可以了?不出門,就不會得熱射病了吧?中國天氣網(wǎng)盤點關(guān)于熱射病的8大誤區(qū),盛夏時節(jié)助你遠(yuǎn)離“高溫殺手”。

一、熱射病就是中暑,不至于有生命危險。

不對。

炎炎夏日,中暑常常發(fā)生,大家覺得喝點水、降降溫就好,不至于有生命危險。但中暑也分幾種類型,其中熱射病是重癥中暑里最嚴(yán)重的類型。熱射病并非引發(fā)體溫升高這么簡單,而是產(chǎn)生一系列可怕的生理反應(yīng),患者會出現(xiàn)多臟器功能衰竭、中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙、彌散性血管內(nèi)凝血等。如得不到及時妥善救治,熱射病死亡率非常高,普遍的死亡率可達(dá)到50%-70%,70歲以上的老年患者,死亡率會高達(dá)80%。

二、出現(xiàn)熱射病癥狀,在家降溫即可。

錯。

中暑一旦發(fā)展到了熱射病的階段是極其危險的,熱射病的治療方法包括體外降溫、體內(nèi)降溫、藥物降溫以及對癥治療,一般在家中能做到的散熱、通風(fēng)等僅是體外降溫,對于熱射病的救治遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。因此,當(dāng)患者出現(xiàn)高熱、無汗、意識模糊、驚厥,甚至無反應(yīng)等熱射病癥狀時,不要猶豫,及時撥打120,盡快送醫(yī)。

三、在室內(nèi),不會出現(xiàn)熱射病。

錯。

熱射病并非室外專屬,溫度高、通風(fēng)差的室內(nèi)小環(huán)境也可能引起熱射病。像長時間待在封閉空間內(nèi)的裝修工人、車間工人就屬于熱射病高危人群;一些老人居住在通風(fēng)不良、沒有安裝空調(diào)的老舊房屋,也容易出現(xiàn)熱射病。

四、不做劇烈運動,就不會得熱射病。

錯。

很多人認(rèn)為,熱射病一定是高溫下劇烈運動才會產(chǎn)生,其實這種認(rèn)識是片面的。熱射病可分為勞力型和非勞力型,前者指夏季劇烈運動者、高強度體力活動者;后者常見老人、嬰兒、孕產(chǎn)婦等體質(zhì)稍弱的人群。2022年夏季,山東就發(fā)生了產(chǎn)婦“坐月子”期間捂熱,最終因熱射病不治身亡的事件。

五、測了體溫不高,就不是熱射病。

不對。

體溫升高是熱射病的主要特征,患者核心體溫多在40℃以上。這里提到的核心溫度,常使用直腸溫度來反映,而我們?nèi)粘y量的腋溫或耳溫僅是體表溫度。直腸溫度最高可以比腋溫高出2.1℃,當(dāng)體表溫度尚屬于“低燒”時,核心溫度有可能已屬于“高燒”。因此,我們?nèi)粘y量的腋溫或耳溫僅可做參考,不能完全作為診斷熱射病的依據(jù)。

六、只有夏天才會有熱射病。

不是。

夏季高溫高濕的天氣條件容易誘發(fā)熱射病,但熱射病并非夏季專屬。如在不通風(fēng)的高溫廠房長時間工作的工人、面對熊熊烈火的消防員,甚至冬季蒸桑拿的人都可能發(fā)生熱射病。因此,在其他季節(jié)也需要考慮患者的特殊情況,以免延誤治療。

七、高溫天,多吃冷飲可以預(yù)防熱射病。

不健康。

吃冷飲并不是預(yù)防熱射病的好辦法,要預(yù)防熱射病最重要的是多喝水,包括白水、鹽水、含有鉀、鈉、氯等電解質(zhì)的飲料。酒精性飲料和高糖飲料會讓身體失去水分,并不建議喝。大量進(jìn)食冷飲還會加重腸胃負(fù)擔(dān),因此不是預(yù)防熱射病的首選。

八、女性體質(zhì)弱,更易得熱射病。

并不是。

通常來說,女性熱適應(yīng)能力較男性弱,但大量臨床數(shù)據(jù)顯示,男性熱射病患者要多于女性,這應(yīng)該與男性更多從事戶外工作及重體力活動有關(guān)。如室外高溫作業(yè)者、煉鋼工人、消防員、運動員、參訓(xùn)士兵等都是熱射病高危人群。因此提醒廣大男同胞們,切不可因為自己體能好就對熱射病掉以輕心。

熱射病死亡率高,因此預(yù)防的意義大于治療。中國天氣網(wǎng)提示,炎炎夏日要盡量減少高溫時段室外作業(yè)或活動的時間,必須外出時一定要做好遮陽避暑、勤補水。當(dāng)出現(xiàn)早期中暑癥狀時,要及時采取措施避免發(fā)展成熱射病。而一旦出現(xiàn)熱射病癥狀,要緊急送醫(yī)搶救。(策劃/馮瑋 設(shè)計/魏來)

資料參考:國家衛(wèi)生健康委員會官網(wǎng)、中國疾病預(yù)防控制中心、《高溫?zé)崂伺c人體健康》氣象出版社


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