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空調(diào)怎樣使用更健康?

【字體:   2024-09-02 16:15:54   來源: 中國天氣網(wǎng)廣西站

近幾日,受副熱帶高壓控制,高溫在廣西逐漸冒頭并逐日擴大其影響范圍。天氣炎值高,很多人都會選擇空調(diào)“續(xù)命”!但是!空調(diào)使用不當(dāng)?shù)脑?,容易患上“空調(diào)病”哦!那你們知道,空調(diào)怎樣使用更健康嗎?

定期清洗空調(diào)

長時間不用的空調(diào)在使用前最好及時清理,建議每半個月清理--次空調(diào)機的濾網(wǎng)。

避免驟冷驟熱

驟冷驟熱機體很難適應(yīng),容易出現(xiàn)免疫功能的紊亂、免疫功能低下等問題。

注意保濕

可以適當(dāng)飲水補充水分,也可以在空調(diào)出風(fēng)口下方放置一-盆水來改善濕度,房間內(nèi)濕度控制在40%~60%為宜。

溫度不宜設(shè)置太低

室內(nèi)外溫差過大容易造成不適,而且還耗電,一般較適宜溫度為26℃~28℃。

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