天氣晴好 適宜洗曬和郊游
今天白天,全區(qū)大部地區(qū)有光照,朋友們可盡情享受大自然給予我們的暖暖陽光。朋友們可以抓住有利的天氣時(shí)機(jī),翻曬前期陰雨天氣時(shí)晾曬得不夠干的衣服、被褥,利用太陽光的紫外線殺菌消毒,保潔保健康。也可以到郊外游玩,到戶外曬曬太陽,這不僅利于促進(jìn)人體血液循環(huán),還可以提高人體免疫力,好處多多哦!
另外,近幾天空氣變得比較干燥,人體易出現(xiàn)咽干鼻燥、唇干口渴、皮膚干燥等現(xiàn)象,朋友們出門時(shí)要注意涂抹一些保濕功能較強(qiáng)的護(hù)膚品。
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