今明兩天，全區(qū)大部地區(qū)的氣溫仍在走高，除了桂北局部地區(qū)有點(diǎn)分散小雨外，其他地區(qū)都是多云間晴的好天氣。陽(yáng)光明媚的晴天，正好外出活動(dòng)春游，同時(shí)也是晾曬衣物、被褥的好時(shí)候，可以利用陽(yáng)光的紫外線殺菌消毒。由于濕度較低，加上近期升溫速度快，一下讓人有夏天的感覺(jué)，少了過(guò)度期，容易引起心情煩躁，熱氣上火。此時(shí)要注意保持心情開(kāi)朗，在飲食上保持清淡，注意清心降火。推薦多食用清熱的白蘿卜、健脾和胃養(yǎng)心安神的蓮藕等食品，特別是綠豆有清潔皮膚的作用，還有保濕成分及礦物質(zhì)，可以給皮膚提供充足水分，有效強(qiáng)化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。
