桂東部分地區(qū)早晨有霧 注意出行健康
今天,河池、百色市多云到陰部分地區(qū)有陣雨,我區(qū)其它地區(qū)多云,早晨桂東部分地區(qū)有霧,桂東地區(qū)的朋友要注意出行健康和交通安全。有霧的早晨空氣質(zhì)量比平時差,一些有害物質(zhì)與水汽結(jié)合,毒性會變得更大,愛好晨練的朋友還請注意保健,避免在霧氣中鍛煉。尤其是一些患有對環(huán)境敏感疾病的朋友,可選擇在室內(nèi)或改時間鍛煉。沒有特別要緊事情的,最好待到霧氣消散、太陽出來后再外出。若必須在有霧時出行,可以戴上圍巾、口罩出門,防止霧由鼻、口侵入肺部,在霧中回到家時,清洗一下臉、手等外露部分,以避免霧中有害物質(zhì)對身體造成傷害。霧天能見度較差,提醒司機朋友需注意交通安全,駕車外出時要小心駕駛,在擁堵路段應(yīng)關(guān)閉車窗,減少尾氣的毒害。
除河池、百色市外,今天我區(qū)大部地區(qū)中下午紫外線強度較強,朋友們要注意防曬防暑。中下午外出的朋友要戴好遮陽帽、太陽鏡或太陽傘等,最好涂擦SPF指數(shù)大于15的防曬霜,盡量減少陽光的直射,以減少紫外線對您的傷害。
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