今天桂西南和沿海地區(qū)多云到陰有陣雨或雷雨，廣西其它地區(qū)多云或晴到多云，陽光比較強(qiáng)烈，中午前后溫度較高，大部分地區(qū)在30℃~32℃之間。雖然天氣較熱，但是早晚與中午的溫差大，朋友們應(yīng)準(zhǔn)備一件可以隨便穿脫的衣服，隨時(shí)增減，以免受涼或出汗過多造成中暑。今天太陽紫外線較強(qiáng)，朋友們請(qǐng)注意防曬防暑，外出時(shí)可戴上寬邊遮陽帽、太陽鏡等，涂擦SPF指數(shù)大于15的防曬霜。如果較長時(shí)間呆在戶外，最好準(zhǔn)備充足的飲水或飲料。
4月份是過敏發(fā)病率最高的時(shí)段，外出旅游一定要防止花粉中毒。花粉過敏癥狀以流稀涕、鼻塞、打噴嚏、流眼淚為主，同時(shí)眼、鼻、耳多處發(fā)癢。預(yù)防花粉過敏要從源頭做起，盡量避開致敏源。旅游外出時(shí)，不要到野花叢生的地方，并最好準(zhǔn)備一個(gè)口罩，以備不時(shí)之需。路邊不知名的野花或不清楚花卉特性和毒副作用的鮮花不要隨意采摘和觸摸，以防毒素入口。
近日溫高風(fēng)小，除桂林和河池兩市外，其它地區(qū)濕度稍大，處于輕度或中度霉變天氣中，細(xì)菌比較容易滋生，生活用品特別是食物較易發(fā)霉，人體容易患病。這個(gè)時(shí)期特別要注意清潔衛(wèi)生，及時(shí)打掃居室和周圍環(huán)境，保持人居環(huán)境的清潔，另外出太陽時(shí)應(yīng)及時(shí)將被子等易霉日用品曬一下。
