近期廣西大部地區(qū)都經(jīng)歷了一段陣雨過程,對出行洗曬造成不少影響。從明天起,桂北大部地區(qū)開始轉(zhuǎn)晴,除了沿海個別地區(qū)有較大的降雨,其它地方都是多云有陣雨。雨水漸少,溫度也逐漸升高了起來,由于前期雨水較多,空氣中濕度還很大,未來兩天以濕熱為主。進入秋季,早晚溫差逐步拉大,因此要注意增加衣服,防止“涼氣”的侵襲。
秋天是需要進補的季節(jié),每日中、晚餐喝些健身湯,一方面可以滲濕健脾、滋陰防燥,另一方面還可以進補營養(yǎng)、強身健體。很多人都害怕大量進補導(dǎo)致肥胖,不妨吃點魚肉,魚肉脂肪含量低,其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。