由于地面冷空氣自北向南影響我區(qū)，明后兩天全區(qū)各地均為陰天有小雨或中雨。受此影響，天氣開始轉(zhuǎn)涼，早晚溫差較大，要特別注意預(yù)防感冒，特別是老人和兒童。秋季是兒童哮喘病的高發(fā)季節(jié)。反復(fù)的呼吸道感染，加上如果孩子體質(zhì)過敏，抵抗力差，極易患上哮喘。兒童一旦患上哮喘，將會影響到他今后的健康成長，因此要加強(qiáng)對孩子的護(hù)理，減少呼吸道疾病發(fā)生，預(yù)防兒童哮喘就要先防感冒。首先要讓孩子多喝水，有利于滋潤氣道，生活上，要根據(jù)天氣變化，適當(dāng)添加衣物，同時房間應(yīng)多通風(fēng)，在含氧量充足的地方做增加心肺功能的鍛煉，如深呼吸、擴(kuò)胸、慢跑等。早睡早起也有益于大腦神經(jīng)中樞活動。此外，在秋冬季節(jié)，許多人喜食油膩香炸的食品，導(dǎo)致肝臟過分勞累，不能保證大腦供血，也會影響記憶力。在飲食上，應(yīng)以清淡食品為主，少食油膩，最好補(bǔ)充一些驅(qū)寒的食物，例如韭菜、山藥、地瓜、木瓜等。
