八桂大地天氣持續(xù)晴好,大家可趁著雙休日,走出戶外,郊游踏青,呼吸新鮮空氣,盡享美好時光。同時,干燥是近期天氣的又一明顯特點(diǎn),此種天氣條件下,人體易出現(xiàn)咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽無痰、皮膚干燥等現(xiàn)象,建議多吃銀耳、蜂蜜、梨等,可起到補(bǔ)液生津、潤肺護(hù)喉等功效。
雖然早晚風(fēng)兒冷絲絲的,但午間陽光暖融融,氣溫回升,各地早晚溫差明顯拉大,廣西大部地區(qū)早晚溫差超過10℃,這種晝暖夜寒的天氣容易引發(fā)感冒等上呼吸道疾病。老人、小孩是秋季感冒的易患人群,應(yīng)增加戶外活動,增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力,早晨出門時要多穿件衣服,適時開窗通風(fēng)也很重要。還要提醒大家的是,近期我區(qū)各地多云少雨,森林火險指數(shù)居高不下,大家要注意野外用火安全,在林區(qū)禁止用火,禁止野炊和吸煙。