99视频在线免费播放_美国大片免费黄片视频_AV无码不卡免费影视_亚洲av无码精品色午夜

今天是
設(shè)為首頁(yè) 加入收藏 打印 中國(guó)天氣首頁(yè) 生活 旅游 繁體中文
中國(guó)天氣網(wǎng)>廣西 > 生活氣象 > 廣西生活天氣

秋補(bǔ)素食好處多

【字體:   2010-11-18 00:06:05   來(lái)源: 中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站

近兩天的天氣轉(zhuǎn)涼,不少人都多吃肉增加營(yíng)養(yǎng),滋補(bǔ)身體,抵抗寒冷,火鍋店的生意也隨著溫度降低變得越來(lái)越紅火。雖然桂北地區(qū)還有點(diǎn)小雨,濕度略有增加,但大部分地區(qū)依然受干燥天氣的影響容易上火。因此要注意飲食要多吃些素菜。在熱騰騰的火鍋刷肉前,先放點(diǎn)土豆煮吃,能減少身體對(duì)脂肪和膽固醇的吸收;其次,土豆內(nèi)含高鉀,是對(duì)抗血壓上升的好東西。大魚大肉之后也要注意減肥,這就要多吃紅薯,因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的功能。另外紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)虛乏、益氣力,健脾胃、強(qiáng)腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。而芋頭富含淀粉,營(yíng)養(yǎng)豐富。富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素C、B族維生素,并含乳聚糖,質(zhì)地軟滑,容易消化,有健胃作用,特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病的病人食用,是嬰幼兒和老年人的食用佳品。

轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明“來(lái)源:中國(guó)天氣網(wǎng)”。
收藏此頁(yè)】 【打印

相關(guān)新聞

    氣象服務(wù)

    氣象服務(wù)熱線
    撥打400-6000-121進(jìn)行氣象服務(wù)咨詢、建議、合作與投訴
    天氣預(yù)報(bào)電話查詢
    撥打12121或96121進(jìn)行天氣預(yù)報(bào)查詢
    手機(jī)查詢
    隨時(shí)隨地通過(guò)手機(jī)登陸中國(guó)天氣WAP版查看各地天氣資訊
    關(guān)于我們- 聯(lián)系我們- 幫助- 人員招聘- 客服中心- 版權(quán)聲明- 網(wǎng)站律師- 網(wǎng)站地圖- 商務(wù)合作- 廣告服務(wù)- 手機(jī)版

    客服郵箱:service@weather.com.cn 廣告服務(wù):010-58991910
    Copyright©中國(guó)氣象局公共氣象服務(wù)中心 All Rights Reserved (2008-2024) 版權(quán)所有 復(fù)制必究
    制作維護(hù):中國(guó)氣象局公共氣象服務(wù)中心、廣西壯族自治區(qū)氣象局
    鄭重聲明:中國(guó)天氣網(wǎng)版權(quán)所有,未經(jīng)書面授權(quán)禁止使用

    京ICP證010385-2號(hào) 京公網(wǎng)安備11041400134號(hào) 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證B2-20050053