今天白天到晚上，玉林、欽州、北海等市小雨轉多云，我區(qū)其它地區(qū)多云。最低氣溫：高寒山區(qū)-3～-1℃，桂北0～3℃，桂南4～8℃。天寒地凍，提醒早晨和夜間出行的市民要特別注意添衣保暖，外出時要穿上保暖的衣服和鞋襪。特別怕冷的人，還可以選擇每天用熱水泡腳30分鐘，促進全身的經(jīng)絡和血脈暢通，改善冷天手足冰冷的癥狀。泡腳水中加入桂枝、紅花、艾葉這些中藥，效果更好。在飲食上，以清淡為主，少食油膩，可以補充一些溫腎驅寒的食物，如用黃酒煮生姜，多吃韭菜、馬鈴薯、木瓜等。采用空調(diào)供暖的房間要定期開窗透氣，保持室內(nèi)空氣清新，減少呼吸道疾病的發(fā)病率。
清晨桂東北部分地區(qū)有冰凍或霜凍，道路可能出現(xiàn)結冰現(xiàn)象。車輛行駛應減速緩慢，防止車輛側滑，縮短制動距離；加大行車間距；沿著前車的車轍行駛，一般情況下不要超車、加速、急轉彎或者緊急制動；需要停車時要提前采取措施，多用換檔，少用制動，防止各種原因造成的側滑，避免意外事故發(fā)生。提請有關部門和人員做好牲畜、家禽的防寒，對熱帶、亞熱帶水果及有關水產(chǎn)、農(nóng)作物等種養(yǎng)品種采取防寒措施。
