【天氣預(yù)報】
今日（2月19日），河池、百色、崇左、南寧、欽州、防城港等市大部有小雨，我區(qū)其它地區(qū)陰天有分散小雨。
20日，桂西、桂南大部有小雨，我區(qū)其它地區(qū)陰天有分散小雨。
森林火險：桂中1級，其它地區(qū)2級。
南寧市：今天白天，陰天有分散小雨，東北風(fēng)2級，最低氣溫7℃，最高氣溫11℃。
【天氣實況】
今日，細雨與冷風(fēng)把人們從前幾天的對春天的溫暖向往拉了回來，由于眼下正值冬春交替，氣溫忽冷忽熱，的氣溫很容易讓人感冒，因此，春捂保暖還是很重要的。昨日17時南寧氣溫為8.5℃，濕度為77%。
【生活提示】
今天是二十四節(jié)氣的雨水，在這冬春交替的雨水節(jié)氣期間，飲食上應(yīng)該注意些什么呢？唐代藥王孫思邈說："春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。"雨水節(jié)氣最應(yīng)該養(yǎng)脾，少吃酸多吃甜。專家解釋，立春過后就是春天的開始了，春天為肝木升發(fā)的季節(jié)。中醫(yī)認為，在五行學(xué)說里，太過則克己之所勝。木氣太旺了就會克土，所以春天人的脾胃功能比較容易受到影響，應(yīng)該養(yǎng)脾。
甘味的東西都是養(yǎng)脾的，此類食物可以多吃一些，如山藥、芋頭、茯苓、甘蔗等，推薦健脾湯粥有：淮山粥、板栗粥、花生粥、薏仁粥、黃花菜湯等。酸味的東西都是助長肝木的，一般來說應(yīng)少吃一點。（編輯：徐彥）
