閱讀提示
冷空氣來了！桂北的氣溫將比昨日下降5℃左右；南寧也將在明天受到這股冷空氣的影響，出現(xiàn)明顯降溫。今天，柳州、桂林、欽州、防城港等市陰天有小雨；百色、河池市的部分地區(qū)有中雨，局部有大雨到暴雨。我區(qū)其它地區(qū)多云到陰天，有分散小雨。早晨全區(qū)大部地區(qū)有輕霧。
廣西氣象臺昨天還發(fā)布了強風警報，預計北部灣海面今天白天陰天有小雨，東北偏東風5級，陣風6級；晚上到8日，風雨增大，陰天有中雨，偏北風，風力逐漸加大到6級，陣風8級。合浦到東興沿海各地臺風警報站，從現(xiàn)在起已升掛強風信號一號風球。
在冷空氣抵達之前，南寧今天會有些悶熱，為多云間陰，有1-2級的偏東風，最低氣溫22℃，最高氣溫30℃，空氣相對濕度在60%-85%之間。
【舒適度指數(shù)】較不舒適
【顧問嘮叨】可飲姜糖水熱水泡腳驅(qū)寒
冷空氣未抵達的桂南地區(qū)，氣溫依然比較高。氣象顧問提醒南寧的朋友們，冷空氣抵達前，因為天空云朵的擠壓和堆積，空氣濕度增大，氣壓有降低，人體會感到有些悶熱，不太舒適。這兩天大家在穿著上一定要心里有譜，在天還比較熱的情況下，可以穿著短裙、短褲、短套裝、T恤等夏季服裝；年老體弱者宜著長袖襯衫和單褲。
明天變天后，大家早起出門一定要適當添衣，否則容易受涼感冒。如果發(fā)現(xiàn)身體受涼不適，可用生姜5大片與紅糖煮水飲用，并用大桶泡腳，讓身體出汗排出寒氣。
【變天指數(shù)】高
【顧問嘮叨】高血壓患者要注意測血壓
隨著新一股冷空氣今天自北向南影響我區(qū)，我區(qū)也將改變之前暖熱的天氣狀況，出現(xiàn)一輪降雨過程。
保健顧問廖先生提醒大家，天氣氣溫驟降時，病毒很容易乘虛而入，尤其高血壓患者和心腦血管尤其要注意做好調(diào)整，保證睡眠，讓自己有更好的體能去應對天氣的變化。這兩天天氣變化期間，要注意監(jiān)測血壓，定期服用降壓藥。夜間不能貪涼，睡覺時用被子蓋好身體，避免夜間受涼而產(chǎn)生發(fā)熱、拉肚子等疾病。(編輯：鄧達 作者：黃儷)
