南寧市馬山縣今天（16日）氣溫回暖，從早上9點開始，氣溫緩緩爬升，體感溫度適中，至14時氣溫達(dá)12.7℃，比較適合進(jìn)行戶外鍛煉。
人們在鍛煉身體（攝影：原連星）
今天中午，筆者路過馬山縣江濱廣場時，看到很多市民在廣場旁的體育器材處進(jìn)行鍛煉，大家都趁著大好的天氣，舒展舒展筋骨，似乎想把前幾日因低溫陰雨沒法鍛煉的都補回來。而且戶外不像室內(nèi)健身房空氣流動性較差，選擇在這樣的天氣條件下進(jìn)行戶外鍛煉，不僅可以呼吸新鮮空氣，還能和朋友聊天增加友誼，真是一舉多得！
醫(yī)學(xué)專家建議，冬季上午10時左右出門鍛煉比較適宜。因為太陽出來曬到地面，使大氣開始上下對流，污染的空氣向高層擴散，氣溫的逆增現(xiàn)象消失，地面的空氣變得潔凈，對人們的危害減少。
據(jù)南寧市氣象臺預(yù)報，今晚到明天，馬山，陰天，微風(fēng)，10-13℃，適宜進(jìn)行戶外鍛煉。（作者：原連星）
