冬天過去萬物復(fù)蘇，生機(jī)待展，人們迎來了明媚的春天，可是春天溫暖的陽光也使得許多人出現(xiàn)了“春天疲勞癥”，也就是我們俗稱的“春困”。春困是自然氣候變化、氣溫回升而產(chǎn)生的一種暫時(shí)生理現(xiàn)象。在春天的時(shí)候，人體各個(gè)部位的血管是擴(kuò)張的，大腦的供血相對(duì)情況下是比較少的，人就容易產(chǎn)生困乏。
春天可以穿在身上（攝影：蔡敏）
因此，對(duì)付春困，最好就是站起來，走出去，可以去鍛煉，舒筋活胳，出汗排毒；可以到海邊拾貝、河溪里摸魚、果園摘果、去開闊的山野踏青，呼吸新鮮空氣，神清氣爽，如今春暖花開，賞花貽情，身心放松，回來精神百倍。
春天開在燦爛的花叢中（攝影：蔡敏）
筆者從氣象臺(tái)了解到，這段時(shí)間，日平均氣溫都在20度以上，陽光明媚，溫暖宜人，適宜出去游玩。本月30日晚到31日開始，冷空氣影響北海，會(huì)帶來大風(fēng)天氣，稍有降溫，最低氣溫15～16度，但冷空氣來得快，去得也快，氣溫回升也較快。因此，冷空氣過后，仍是踏青好時(shí)節(jié)。（作者：蔡敏）
編輯：郭曉薇
