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南寧今日氣溫在25℃-33℃之間 中暑要及時降溫補(bǔ)水

【字體:   2012-06-09 15:38:02   來源: 廣西新聞網(wǎng)  

閱讀提示

今天氣溫雖不高,但空氣濕度比較大,實際上,當(dāng)氣溫超過33℃時,人體的新陳代謝會顯著高于正常水平,而當(dāng)身體的產(chǎn)熱與散熱失衡時便會出現(xiàn)中暑癥狀,因此請大家今天特別注意防暑降溫。

按照氣象部門預(yù)報,今天,桂林、柳州、河池、百色、賀州、來賓、梧州、貴港、南寧等市有陣雨或雷雨,局部大雨或暴雨,我區(qū)其它地區(qū)多云間陰有分散陣雨。10日,桂北部分地區(qū)有中雨,局部暴雨,我區(qū)其它地區(qū)大部有陣雨或雷雨。

南寧市:今天多云有分散陣雨,偏南風(fēng)1-2級,最低氣溫25℃,最高氣溫33℃,預(yù)計空氣濕度依然較大,在60%-90%之間。

【中暑指數(shù)】5級

【顧問嘮叨】中暑要及時降溫補(bǔ)水

今天空氣濕度大,天氣炎熱,會使您感覺很不舒適。中暑指數(shù)將達(dá)到最高級別5級,加上紫外線強(qiáng)度屬中等強(qiáng)度輻射天氣,外出時建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護(hù)膚品,戴帽子、太陽鏡。

保健顧問廖先生提醒大家,今天南寧極易中暑,所有的人都應(yīng)注意防暑降溫,充分利用一切防暑降溫措施,室內(nèi)應(yīng)使用空調(diào)降溫,減少外出,室外忌暴曬。如果出現(xiàn)面色潮紅或發(fā)白、呼吸急促、暈眩、嘔吐、耳鳴、胸悶等癥狀,應(yīng)立即到陰涼通風(fēng)處,將衣服解開,并用濕冷毛巾擦拭全身,以促使血液循環(huán),幫助物理降溫,同時別忘了及時補(bǔ)充含鈉、鈣、鉀、鎂等的飲料。(記者:黃儷)

編輯:郭曉薇

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