冷空氣雖然威力不大，卻仍讓大家在晨晚感受到了明顯的涼意。昨天，桂北資源的最低氣溫降到了7.7℃，出現(xiàn)了今年入秋以來(lái)最冷清晨。今天，我區(qū)不少地方的晝夜溫差及室內(nèi)外溫差仍較明顯，請(qǐng)?jiān)绯鐾須w的朋友注意適當(dāng)添加衣物。具體為：全區(qū)多云到陰天，其中欽州、防城港、崇左等市有分散小雨。20日，桂北、桂西陰天大部有小雨，我區(qū)其他地區(qū)陰天間多云。
南寧市：今天多云，東南風(fēng)1-2級(jí)，最低氣溫21℃，最高氣溫29℃，空氣濕度預(yù)計(jì)在50%-85%之間。
【舒適度指數(shù)】較舒適
【顧問(wèn)嘮叨】注意室內(nèi)外溫差適時(shí)添衣
今天，除了晨晚氣溫較低外，白天出門體感還是較舒適的。不過(guò)氣象顧問(wèn)提醒大家，由于太陽(yáng)逐漸斜射，對(duì)于日照時(shí)間較短或光線不好的房間，溫度會(huì)明顯比屋外陽(yáng)光照射到的位置氣溫要低幾度，所以如果白天看到屋外陽(yáng)光燦爛，也不要大意，在照射不到陽(yáng)光的房間里待久了稍不留神就可能受涼感冒。
南寧市民可以穿著春秋過(guò)渡裝，如針織長(zhǎng)袖襯衫加背心、長(zhǎng)褲、薄型套裝、牛仔衫褲；年老體弱者可以穿著一件薄羊毛衫加夾衣或西服套裝。
【美發(fā)指數(shù)】適宜
【顧問(wèn)嘮叨】頭發(fā)脫落過(guò)多應(yīng)及時(shí)就診
今天溫濕適宜，風(fēng)力較小，為大家的頭發(fā)創(chuàng)造了一個(gè)健康、潔凈的生長(zhǎng)環(huán)境，如果能再細(xì)心呵護(hù)打理頭發(fā)，秀發(fā)定能飄逸動(dòng)人。
近來(lái)空氣干燥，掉發(fā)成了許多人每天都不得不面對(duì)的尷尬事。保健顧問(wèn)廖先生提醒，頭發(fā)脫落本身是個(gè)新發(fā)代替老發(fā)的過(guò)程，其中在秋季容易掉發(fā)，由于氣候干燥，頭發(fā)上的水分得不到及時(shí)補(bǔ)充，以至于皮脂腺的分泌減少，引起頭發(fā)干枯、失去光澤而脫落。另外，工作壓力大、睡眠不足，營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、內(nèi)分泌功能紊亂、外傷也可引起秋季脫發(fā)。大家不用太擔(dān)心，不過(guò)如果一個(gè)人每天頭發(fā)脫落超過(guò)200根，就應(yīng)去醫(yī)院就診。（記者：黃儷)
