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春節(jié)假期多陰雨 上班注意“節(jié)后綜合癥”

【字體:   2013-02-16 14:58:08   來源: 中國天氣網(wǎng)廣西站

中國天氣網(wǎng)廣西站訊 紅火熱鬧的春節(jié)長假已悄然離去,今天(16日)起,上班一族們又要恢復(fù)緊張繁忙的工作狀態(tài),由休假狀態(tài)開始轉(zhuǎn)入緊張的工作,容易引起“節(jié)后綜合癥”。

“節(jié)后綜合征”通常表現(xiàn)為:疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、難以集中精神工作等等。提醒大家首先要調(diào)整好自己的情緒,盡快適應(yīng)新的飲食和作息習(xí)慣,還可服用一些助消化的藥物,如保濟丸、孝母片,厭食的朋友可適當(dāng)吃一些健胃消食片或山楂片,盡量吃清淡、易消化的食物。還可以散步閑逛或做其他小事分分心、聽聽音樂等放松身心,幫助自己盡快調(diào)整到正常狀態(tài)上。

由于春節(jié)長假期間廣西陰雨天氣較多,空氣較潮濕。收假回歸的上班族還需要注意長假中長期處于閑置的辦公設(shè)備因為潮濕容易出現(xiàn)故障。筆者就親歷第一天上班電腦不能正常開啟,辦公電話、打印機都不能正常工作。經(jīng)詢訪辦公設(shè)備維修店發(fā)現(xiàn),有家店還未開門營業(yè),已經(jīng)營業(yè)的報修的事主很多,據(jù)電腦維修朱師傅介紹,電腦故障較多,比以往增多三四倍,多數(shù)是因潮濕及閑置導(dǎo)致的。

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用橡皮擦擦拭“金手指”(圖/毛衛(wèi)芳)

朱師傅提醒道,上班時不要急于啟動設(shè)備,先要除濕,有空調(diào)的開啟除濕功能給辦公室除濕一段時間。電腦也可以用普通的電吹風(fēng),打開機箱,低溫遠距離均勻地吹上幾分鐘,著重于電源主板和硬盤這幾個位置。開不了機、風(fēng)扇轉(zhuǎn)、CPU不發(fā)熱、自動重起、自動關(guān)機等問題,除了除濕外還需要除塵清潔,可用橡皮擦拭電腦內(nèi)存條兩面的“金手指”。開機箱前,要記得先洗手或接觸一下金屬物體釋放靜電,否則有可能因靜電燒壞主板。做好收假后使用辦公設(shè)備前期工作能減少設(shè)備故障。

廣西氣象臺預(yù)計:今晚到明天,桂林、柳州、賀州、來賓、河池等市陰天大部有小雨,我區(qū)其它地區(qū)陰天到多云有分散小雨,全區(qū)大部有輕霧或霾。各地氣溫回升。陰雨天氣持續(xù)時間較長,空氣濕度大,大家上班前要注意處理一下長時間閑置的辦公設(shè)備,防止設(shè)備故障影響辦公。(文/梁海玫 毛衛(wèi)芳)

編輯:吳晗

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未來七天,包括春節(jié)期間(1月21-27日),我區(qū)以陰冷天氣為主,初一、初二受中等偏強冷空氣影響,陰冷有小雨,各地氣溫下降4~6℃局地8℃以上,初三、初四天氣轉(zhuǎn)好,部分地區(qū)可見陽光,初五、初六有雨霧天氣。
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