廣西開展第八個“世界肝炎日”宣傳活動，疾控專家提醒——
8類人群需重視接種乙肝疫苗
圖片來源：新華網(wǎng)
廣西新聞網(wǎng)-當代生活報訊（記者徐哲）“乙肝主要通過什么渠道傳播？”7月28日，在南寧市青秀區(qū)楓林社區(qū)山語城南門小廣場舉行的2018第八個“世界肝炎日”廣西主題宣傳活動上，當主持人向社區(qū)居民提出這個問題時，臺下的居民踴躍舉手。今年7月28日是第8個“世界肝炎日”，世衛(wèi)組織將活動主題定為“檢測治療肝炎”。
據(jù)介紹，病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的以肝臟損害為主要特征的一組傳染性疾病。根據(jù)病原學分類可將病毒性肝炎分為甲型、乙型、丙型、丁型和戊型等5種類型。因甲、乙兩型肝炎患者所占比例最大，危害最重，群眾較為熟悉。
乙肝由乙型肝炎病毒（HBV）引起的、以肝臟病變?yōu)橹鞑⒖梢鸲喾N器官損害的傳染性疾病。乙肝在已知各型病毒性肝炎中危害最嚴重，在急性病毒性肝炎中，乙肝占25%左右，在慢性肝炎中，乙肝占80%～90%，全世界約60%的原發(fā)性肝癌與乙肝病毒攜帶有關(guān)。
據(jù)自治區(qū)疾控中心免疫規(guī)劃所所長鐘革介紹，乙型肝炎廣泛分布于全世界。熱帶、亞熱帶國家乙肝表面抗原陽性率高于世界其他地區(qū)，我區(qū)地處亞熱帶，系乙肝高度流行區(qū)。根據(jù)廣西乙肝疫情資料，廣西15歲以下兒童乙肝病例數(shù)由1990年的1980例下降到2015年的482例，所占比例由1990年的19.94%下降到2015年的1.16%，病例數(shù)下降幅度為75.66%。2012年廣西兒童血清學調(diào)查結(jié)果顯示，廣西5歲以下兒童HBsAg（乙肝表面抗原）陽性率由2006年的4.01%降至0.52%，下降幅度達到87.03%，初步達到了我國《2006～2010年全國乙型病毒性肝炎防治規(guī)劃》中兒童乙肝防控目標。2014年全國血清學調(diào)查結(jié)果顯示，廣西1～29歲人群HBsAg陽性率為1.67%，其中15歲以下兒童HBsAg陽性率為0.69%，廣西在低年齡兒童乙肝防控方面成效顯著。
雖然現(xiàn)在乙肝得到了控制，但仍需注意預防。對此，疾控人員提醒公眾，預防乙肝需注意個人衛(wèi)生，不吸毒不賣血，避免不必要的注射、輸血和使用血液制品，如需進行拔牙、整形等各種手術(shù)請至正規(guī)大醫(yī)院診療；規(guī)范個人性生活，嚴禁嫖娼，注意使用安全套。目前最經(jīng)濟最有效的預防途徑為接種乙肝疫苗，其中新生兒接種乙肝疫苗是預防乙肝的關(guān)鍵。新生兒出生后24小時內(nèi)要及時接種首針乙肝疫苗并且于6月內(nèi)完成全程三針乙肝疫苗的接種。新生兒接種乙肝疫苗是全程免費的。如因各種原因懷疑已感染上乙肝病毒且之前未接種過乙肝疫苗的，可于24小時之內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白和全程乙肝疫苗。
疫苗是預防乙肝傳播最好的方式，疾控專家稱，有8類人群需要重視接種乙肝疫苗：
（1）所有兒童和18歲以內(nèi)的青少年以及以前未接種疫苗的人群
（2）有高危性行為的人；
（3）乙型肝炎病毒陽性患者的伴侶和家人；
（4）注射藥物使用者；
（5）頻繁需要輸血或血液制品的人；
（6）實體器官移植接受者；
（7）有感染乙型肝炎病毒職業(yè)風險的人，包括衛(wèi)生保健人員；
（8）前往乙型肝炎病毒高發(fā)生率國家的國際旅行者。
關(guān)于肝炎的小常識
世界肝炎日
世衛(wèi)組織2010年5月決定，從2011年開始將每年的7月28日確定為，“世界肝炎日”以加深對肝炎這一全球公共衛(wèi)生問題的認識，并促進世界各國加強感染防控措施。選定7月28日作為“世界肝炎日”，是為了紀念巴魯克·布隆伯格的誕辰日，他是乙肝病毒的發(fā)現(xiàn)者。
什么是肝炎
肝炎（Hepatitis）是肝臟的炎癥，由病毒、細菌、寄生蟲、化學毒物、酒精、自身免疫等因素引起，肝功能受到損害，進而引起的一系列身體不適癥狀，有病毒性、藥物性、脂肪性、自身免疫性肝炎等多種，最常見的是病毒性肝炎。
肝炎分類與傳播途徑
肝炎常見的有甲乙丙丁戊這5種。不同病毒引發(fā)的肝炎，其傳播途徑和感染后的臨床過程不同。甲肝和戊肝是消化道傳播疾病，可以通過污染的手、食物或水傳播；乙肝、丙肝和丁肝則主要通過母嬰、性和輸血傳播。
早期肝炎的癥狀
尿黃如茶、發(fā)熱、疲乏無力、出現(xiàn)蜘蛛痣、食欲減退、肝區(qū)隱痛、肝掌。
如何預防肝炎
要在日常生活中做到愛肝護肝，從作息、飲食習慣和環(huán)境衛(wèi)生等方面做起。注意環(huán)境衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的生活習慣、不暴飲暴食、定期進行身體檢查等等。（據(jù)新華網(wǎng)）
可怕從肝炎到肝癌僅需3階段
一起來學養(yǎng)肝“三字經(jīng)”
7月28日是“世界肝炎日”。據(jù)悉，我國有近兩億人感染肝炎病毒，每年我國約35萬人死于慢性乙肝相關(guān)疾病，其中60%為原發(fā)性肝癌。肝臟被稱為“沉默的器官”，往往在發(fā)生疾病時沒有明顯的癥狀，到了肝癌中晚期才被發(fā)現(xiàn)。專家建議，學會養(yǎng)肝“三字經(jīng)”，遠離肝病。
公式從肝炎到肝癌只需三階段
從肝炎到肝癌的演變過程，一般有典型的三部曲，即患者一般要經(jīng)歷“慢性肝炎-肝硬化-肝癌”。因為這個過程是一個緩慢的多階段的演變過程，大概需要10至20年時間，40到50歲是肝癌的高發(fā)期。所以只要及時發(fā)現(xiàn)和治療，提前干預的時間還是比較充分的。相對于乙肝患者，丙肝患者如果不及時發(fā)現(xiàn)和治療，發(fā)展成為肝癌的時間會更短。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肝病門診孫剛副主任中醫(yī)師介紹說，肝炎常見的種類有甲、乙、丙、丁、戊這5種。不同病毒引發(fā)的肝炎，其傳播途徑和感染后的臨床過程不同。甲肝和戊肝是消化道傳播疾病，可以通過污染的手、食物或水傳播；乙肝、丙肝和丁肝則主要通過母嬰、性和輸血傳播。乙肝和丙肝可發(fā)生慢性感染，引發(fā)肝硬化和肝癌的風險較高。
公式學會養(yǎng)肝“三字經(jīng)”
肝病的一級預防尤為重要，人到40歲以后建議每年至少做一次全面的肝臟檢查，50歲以后每半年做一次檢查。有肝炎、肝硬化等肝病背景，特別是乙型或丙型肝炎的患者、乙肝或丙肝病毒攜帶者也最好每半年進行一次檢查。孫剛副主任中醫(yī)師介紹說，防治肝癌應從日常生活做起，這里總結(jié)一個預防“三字經(jīng)”，供大家學習和參考。
少熬夜：每天晚上11點到12點是人體肝解毒工作的高峰期，因此要減少或者盡量不熬夜，才能使肝的排毒功能有效運作，促進肝功能恢復。
潔飲食：不能吃發(fā)霉的、煳了的食物。這類食物含有黃曲霉素，吃了容易引發(fā)肝癌；遠煙酒：煙酒都會對肝功能造成傷害。特別是過量飲酒最傷肝。酒精入體內(nèi)90％以上是通過肝臟代謝的，其代謝產(chǎn)物及它所引起的肝細胞代謝紊亂是導致酒精性肝損傷的主因。
心態(tài)好：中醫(yī)認為，經(jīng)常抑郁或愛發(fā)脾氣的人，容易肝氣郁結(jié)，所以護肝養(yǎng)肝最重要的就是要調(diào)整好自己的情緒。（據(jù)南京晨報）
編輯：周玉
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