中國天氣網(wǎng)廣西站訊 本月下旬以來，百色的天氣變化無常，晝夜溫差大，這樣的天氣非常容易誘發(fā)呼吸道疾病，據(jù)了解，這段時間當?shù)馗鞔筢t(yī)院前來就診的人數(shù)不斷增加。
百色市人民醫(yī)院等待輸液的家長和孩子（圖/黃露瑩)
根據(jù)氣象資料顯示，21日百色還是細雨霏霏，到了22～23日，天空放晴，艷陽高照，好天氣只維持了兩天，又再次變臉，陰雨卷土重來，直到25日，才算是穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)剞D(zhuǎn)晴。不過，天氣雖然轉(zhuǎn)好了，氣溫的驟升驟降卻讓人們紛紛“中招”，由于最近三天晝夜溫差都在10℃以上，很多人沒注意適時添減衣物，被呼吸道疾病找上門了。今天（11月27日）上午，記者來到百色市附屬醫(yī)院、百色市人民醫(yī)院、百色市婦幼保健院，發(fā)現(xiàn)任性變臉的天氣和過山車一樣的氣溫，著實害苦了不少老人和孩子。
百色市人民醫(yī)院護士為感冒兒童打針（圖/黃露瑩)
百色市婦幼保健院兒科副主任陸毅醫(yī)生告訴記者，最近這幾天，因為感冒咳嗽、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病前來就診的病人比平常多了不少。他提醒大家，天氣多變、氣溫升降幅度較大的情況下，患有心臟病、高血壓的老年人一定要注意適時地添減衣物，避免著涼或是捂得過熱。針對當前秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)換，天氣多變的情況，陸醫(yī)生給大家提了五點建議：
一要勤洗手，杜絕感染源。家長要首先學(xué)會保護自己，杜絕成為感染源，避免將接觸到的微生物帶給孩子。家長們外出回家后首先做的事情就是洗手，漱口，更換外套再去接觸孩子。在孩子的護理方面，要多加注意清潔衛(wèi)生，勤洗手，避免去人流量較大的場所，婉拒患了感冒的親屬或者朋友到家里做客，減少傳染的機會。
二要適當進行戶外活動，增強體質(zhì)。天氣變冷了，很多家長怕孩子感冒受涼就減少戶外活動，這樣做的話反而不利于孩子活動時間控制在每天半小時到一小時，長期堅持下來，有利于增強兒童體質(zhì)。
三是注意房間通風，保持居住環(huán)境空氣清新，經(jīng)常開窗通風。建議在空氣質(zhì)量比較好的時候，每半小時左右可以打開門窗通風。如果在霧霾天氣不適合開窗的情況下使用一些新風系統(tǒng)、空氣凈化器。
四是建議多休息，多喝水，保證充足的睡眠，良好的作息習慣對于增強老人和孩子的抵抗力也是很有幫助的。家里有孩子的要注意適當添加衣物，不要捂得太熱，因為孩子的代謝旺盛，運動量大，如果捂得太厚的話，熱量不容易散發(fā)，出汗容易導(dǎo)致內(nèi)衣濕冷反而會容易感冒。
五是建議合理飲食，補充維生素D，有利于有助于改善人體肺功能。
預(yù)計未來一周內(nèi)，百色維持多云到晴的天氣，晝夜溫差大致穩(wěn)定在10℃以上，建議大家采取剝洋蔥穿衣法，方便適時穿脫，此外，午后陽光比較強烈，提醒大家注意防曬。（文/黃桂珍 黃露瑩）
編輯：曹鈺佳
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