中國天氣網(wǎng)廣西站訊 今天（23日）我們將迎來二十四節(jié)氣中的“霜降”，霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思。在北方一些地區(qū)，霜降預(yù)示著冬天的開始，但在地處祖國南部的廣西，霜降節(jié)氣我們正要迎接秋天的到來。那么霜降節(jié)氣期間有什么天氣特點，又需要注意什么呢？我們請到了廣西天氣網(wǎng)首席氣象專家李長倫，讓他為我們一一道來。
今年霜降期間天氣特征
霜降節(jié)氣期間，北方南下的冷空氣勢力進一步加強，全區(qū)各地的氣溫將繼續(xù)下降。今年霜降節(jié)氣期間，我區(qū)大部分地區(qū)將會進入秋季，天氣逐漸進入由涼轉(zhuǎn)冷的過渡季節(jié)，具體天氣特點為秋高氣爽、風(fēng)干物燥、日暖夜冷。往年的霜降期間，廣西各地出現(xiàn)的極端最低氣溫：桂林10.4℃，柳州、河池11.9℃，欽州沿海13.7℃，其他地區(qū)12.1～13℃。
霜降節(jié)氣來說“霜”
進入霜降節(jié)氣以后，我國北方地區(qū)天氣由涼轉(zhuǎn)寒，黃河中下游地區(qū)開始出現(xiàn)初霜。由于地處位置偏南，廣西的初霜日期較晚，一般要到11月中旬后才出現(xiàn)，根據(jù)1961～2000年的資料統(tǒng)計，廣西各地平均初霜的地域分布趨勢是北部早、南部晚；山區(qū)早、河谷沿海晚，大部地區(qū)出現(xiàn)在12月上旬至1月上旬。平均終霜的地域分布趨勢是南部早、北部晚，大部地區(qū)出現(xiàn)在1月下旬至2月中旬。
在日常生活中，風(fēng)霜雨雪是人們常見的天氣現(xiàn)象。霜是靠近地表空氣溫度達0℃以下時，近地面空氣中的水汽在地面或地物上直接凝華而成的白色冰晶，且具有疏松的晶體結(jié)構(gòu)。霜的出現(xiàn)需滿足無云、靜風(fēng)或微風(fēng)的天氣條件，而且與地表的屬性和濕度有關(guān)，如疏松的土地、屋頂、枯黃的草地、鐵板上新結(jié)的霜都比光滑的道路或潮濕的土地上更厚。
霜凍是一種災(zāi)害性天氣，霜凍出現(xiàn)時，大多數(shù)喜溫植物會受到不同程度的凍害，1999年12月21～27日，廣西出現(xiàn)一次少見的霜凍天氣過程，導(dǎo)致甘蔗、水果、冬菜等經(jīng)濟作物遭受重大損失，農(nóng)作物受害面積達140萬公頃，直接經(jīng)濟損失近200億元人民幣，是建國以來同類最重的一次損失。
霜降節(jié)氣話養(yǎng)生
霜降時節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節(jié)氣對我們的影響。
霜降節(jié)氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。老年人也極容易患上“老寒腿”（膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎）的毛病，慢性支氣管炎也容易復(fù)發(fā)或加重。這時應(yīng)該多吃些梨，蘋果，白果，洋蔥，芥菜。一些地方要吃紅柿，認為這樣可以御寒，能補筋骨。而有些地方的說法是：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。
中醫(yī)專家指出，防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期間的健康防護重點。秋燥表現(xiàn)為口干、唇干、咽干、便秘、皮膚干燥等。因此應(yīng)多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜、蘋果、香蕉等滋陰潤燥食物。秋天的肅殺景象容易引人憂思，使人意志消沉、抑郁。應(yīng)適當多吃高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、羊肉和豆類等；還要適當參加一些有益身心的娛樂活動，如歌舞、登山等集體活動。另外，這個季節(jié)不是人人適合“秋凍”。對抵抗力差的老年人，應(yīng)及時關(guān)注天氣，按時增減衣服，以免濕邪、寒邪入侵，導(dǎo)致生病。
霜降節(jié)氣談農(nóng)事
霜降節(jié)氣后，我區(qū)晚稻逐漸進入乳熟——成熟收割期，也是各種冬種作物的播種育苗的季節(jié)，這時農(nóng)友們需適時收曬成熟作物，注意防治鼠害、鳥害。對遲熟晚稻要加強水肥管理，防止早衰。
在霜降節(jié)氣，全區(qū)雨水稀少，我區(qū)東部地區(qū)秋旱（氣象干旱）初現(xiàn)，各地應(yīng)做好抗旱、科學(xué)用水節(jié)水工作。（文/李長倫 謝曉琳）
