中國天氣網(wǎng)廣西站訊 春分，古時又稱為“日中”、“日夜分”，在每年的3月20或21日，這個時候太陽達到黃經(jīng)0℃?！洞呵锓甭丁り庩柍鋈肷舷缕氛f：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！彼?，春分的意義一是一天時間白天黑夜平分，二是古時以立春至立夏為春季，春分正當(dāng)春季三個月之中，平分了春季。今年春分巧遇二月二“龍?zhí)ь^”更是一個好兆頭，春分時節(jié)廣西的天氣有什么變化？這樣的變化我們該如何去應(yīng)對？今天，我們請來廣西天氣網(wǎng)首席氣象專家——李長倫一起聊一聊廣西的春分節(jié)氣。
春分天氣“孩兒面” 時晴時雨忽冷忽熱
歷年春分節(jié)氣期間，廣西各地天氣特點歸納起來有：1、天氣變化節(jié)奏快，氣溫總體呈上升趨勢，但不穩(wěn)定，忽冷忽熱，時晴時雨。人們常用“過山車”、“孩兒臉”來形容天氣多變。2、雷電、冰雹、短時大風(fēng)等強對流天氣進入易發(fā)期，霧和霾也是這個節(jié)氣的?？汀?、有些年份還會出現(xiàn)“倒春寒”、“春旱”等災(zāi)害天氣，對春耕春種造成不同程度的影響。4、桂西部分地方高溫天氣開始“嶄露頭角”高海拔山區(qū)常會出現(xiàn)8級左右的偏南大風(fēng)。
今年春分廣西將迎三次冷空氣來訪
進入春分節(jié)氣后，受暖氣團不斷加強以及太陽直射位置向北移動漸趨晝長夜短等因素影響，廣西各地氣溫總體呈上升趨勢，但此時冷空氣活動頻繁，氣溫不穩(wěn)定。如果說上一周（13～19日）廣西是“暖老板”當(dāng)家的話，下周（20～26日）就要換成“冷老板”話事。
根據(jù)目前氣象資料分析，未來10天，北方冷空氣活動頻繁。預(yù)計分三批次（20～21日、23～26日、旬末或下月初）南下影響廣西。區(qū)氣象臺預(yù)計，3月下旬，廣西各地平均氣溫差異較大，平均氣溫桂北13～15℃，桂中17～18℃，右江河谷20～21℃，其他地方18～20℃。降雨量：桂北50～80毫米，桂南20～40毫米，與歷年同期相比，廣西大部地區(qū)氣溫正常，雨量桂北偏多2～4成，桂南正常略偏少。
春分時節(jié) 易發(fā)強對流注意防范
春分是強對流天氣的易發(fā)期，大家要提高防范雷電、短時大風(fēng)冰雹等強對流天氣的意識，避免災(zāi)害性天氣造成的損失。當(dāng)在室外突降雷雨時：
1.遠(yuǎn)離建筑物的避雷針等避雷設(shè)施。
2.要遠(yuǎn)離各種天線、電線桿、高塔、煙囪、旗桿，如有條件應(yīng)進入有寬大金屬構(gòu)架、有防雷設(shè)施的建筑物或金屬殼的汽車和船只，但是帆布篷車、拖拉機和摩托車等在雷電發(fā)生時是比較危險的，應(yīng)盡快離開。
3.應(yīng)盡量離開山丘、海濱、河邊、池塘；應(yīng)盡快離開鐵絲網(wǎng)、金屬曬衣繩。孤獨的樹木和沒有防雷裝置的孤立的小建筑等也是危險的。
4.雷雨天氣盡量不要在曠野里行走。如果有急事需要趕路時，要穿塑料雨衣；要走慢些，步子小點；不要騎在牲畜上或自行車上行走；不要用金屬桿的雨傘，不要把帶有金屬桿的工具如鐵鍬、鋤頭扛在肩上。
5.人在遭受雷擊前，會突然有頭發(fā)豎起或皮膚顫動的感覺，這時應(yīng)立刻選擇低洼處蹲下，雙腳并攏，雙臂抱膝，頭部下俯，盡量縮小暴露面。
春分多吃時令菜 “陰陽平衡”身體好
時令菜即是當(dāng)季生長的蔬菜，也被稱為“運氣菜”，春分前后多吃時令菜有益于身體。食物一要講究“氣”，二要講究“味”。因為食物和藥物都是由氣味組成的，而藥物、食物的氣味只有在當(dāng)令時，即生長成熟符合節(jié)氣的食物，才能得天地之精氣，才更具營養(yǎng)價值。臨近春分節(jié)氣，吃具有養(yǎng)陽功效的韭菜可增強人體脾胃之氣。食用薺菜可補鈣明目，而豆苗、萵苣等食材，有助于活化身體生長機能，促進消化，春分時節(jié)的香椿更是能醒脾、開胃。這些時令蔬菜對春季養(yǎng)生益處多多。
春分時節(jié)，我們的日常飲食還應(yīng)注意“陰陽平衡”。由于食物分為寒、熱、溫、涼、平五種屬性，春季食補養(yǎng)生還應(yīng)注意食物的陰陽互補，如在烹調(diào)魚、蝦、蟹等寒性食物時，添加蔥、姜、酒、醋等溫性調(diào)味品，以防止菜肴性寒偏涼；在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類食材時，配上蛋類等滋陰食材，可達到陰陽互補的目的。
春分防病 從細(xì)節(jié)做起
春分節(jié)氣期間天氣多變，室內(nèi)外溫差大，空氣潮濕，易患流感、腸道、呼吸道疾病，請大家關(guān)注當(dāng)?shù)刈钚掳l(fā)布的天氣信息，及時增減衣物。特別是長期處于高強度工作狀態(tài)和高壓力狀態(tài)下的“亞健康人群”一定要特別注意，建議大家在這段時間里注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣。如盡量少到人群密集的場所，可利用居住環(huán)境進行簡單的健身運動，如爬樓梯、跳繩等，運動時間不易太早。早起洗漱時可使用淡鹽水漱口，每天房間開窗通風(fēng)的時間也不易太早，9時后較為適宜。
穿衣適宜下厚上薄。進入春分后，天氣雖逐漸暖和起來，但晝夜溫差較大，雨水較多，要注意添減衣被。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及腳部保暖，最好能夠微微出汗，以散去冬天潛伏的寒邪。老人及小孩抵抗力比較差，容易患感冒或風(fēng)疹等傳染病，在這個時候就更應(yīng)注意適時添減衣被，適量多穿一些衣服，不要減衣減得太快。
“春風(fēng)到，蛋兒俏”如何讓雞蛋“站住腳”？
每年春分這一天，世界各地都會有數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”試驗，選擇一個光滑均勻的新鮮雞蛋，輕手輕腳地放在桌子上把它豎起來，雖然失敗者頗多，但成功的也不少。這里，小編就教你幾個訣竅：
選蛋：最好是生下后3到5天的雞蛋，這樣的雞蛋蛋黃素帶松弛，蛋黃下沉，重心下降，有利于雞蛋的豎立。一頭大一頭小并且“矮胖”的雞蛋，這樣重心比較低，就像不倒翁一樣，容易保持平衡。
不能選的蛋：太新鮮的雞蛋，重心在雞蛋的中間，重心較高；放置太久的雞蛋會重心不穩(wěn)，不利于立起來；熟雞蛋和冷藏的雞蛋，這些雞蛋的蛋黃凝固，不能下沉，不容易立起來。如果是剛從冰箱里取出的雞蛋，最好焐熱了再進行試驗。
立蛋：立雞蛋時找一個水平面，將大頭朝下立，能立住的雞蛋，底部會有一個肉眼很難看清的平面，一旦重力作用線能經(jīng)過這個平面，雞蛋就能站立起來。立雞蛋時要有耐心，集中精力在指尖，盡量保持不動，讓蛋黃慢慢地沉淀到雞蛋下部，重心就能足夠低，使雞蛋保持平衡。（文/吳晗 李長倫）
編輯：吳晗
