中國天氣網(wǎng)廣西站訊 人間六月天，芒種節(jié)氣來。芒種（6月6日～22日）字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。這個節(jié)氣是北方冬小麥收獲時節(jié)，而對于我們南方則是一年中雨水較多的月份，最有名的“龍舟水”就在這個節(jié)氣里。那么今年廣西的情況如何呢，我們來聽聽廣西天氣網(wǎng)首席李長倫的分析。
芒種節(jié)氣南北方農(nóng)事差異
芒種節(jié)氣與上一節(jié)氣小滿一樣都是反映作物的成熟和收成情況。此節(jié)氣在我國北方大小麥等有芒作物種子已經(jīng)成熟，搶收十分急迫，一些地區(qū)的晚谷、黍等夏播作物也正是播種最忙的季節(jié)，故又稱為“芒種”。而在廣西僅有春玉米、早黃豆等作物進入成熟收嗮期，早稻生長剛邁入孕穗的季節(jié)，甘蔗等經(jīng)濟作物進入生長的旺盛期。所以芒種過后，農(nóng)事活動主要有：
1、抓好早稻后期田間管理，注意合理噴施“九二〇”等農(nóng)用激素，促進花期、花時相適，提高結(jié)實率；
2、選擇晴好天氣收曬成熟春玉米、早黃豆等作物；
3、搞好甘蔗增施肥料和大培土；
4、低洼易澇的地方要做好開溝排水的防御措施。
高溫高濕居然是這15天的代名詞
太陽猛、氣溫高、雨水多、濕度大是廣西芒種時節(jié)的天氣特點。
進入芒種節(jié)氣之后，太陽黃經(jīng)已經(jīng)達到75°，接近90°，白晝漸長、黑夜?jié)u短，陽光照射猛烈，日最高氣溫一般在30℃以上，出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣也是家常便飯。
歷史資料顯示，芒種期間，全區(qū)多年平均氣溫為26.7℃，其中桂林市北部，百色市南、北山區(qū)及南丹、金秀等地比較涼快，平均氣溫在26℃以下，北海市及崇左、龍州就比較炎熱了，平均氣溫在28℃以上。
光看平均氣溫似乎還不夠直觀，我們來看看最高氣溫就能感覺到一陣熱浪撲面而來。廣西大部地區(qū)在這個節(jié)氣多年平均最高氣溫在33～34℃，左右江河谷地區(qū)和梧州市大部在35℃以上，極端最高氣溫大部在36℃以上，同期歷史極值出現(xiàn)在1988年的百色，最高達39.9℃。
6月是廣西大部地區(qū)的降水高峰月，常發(fā)生暴雨洪澇，歷史上1994年、1998年、2005年、2008年6月都發(fā)生過西江大洪水，還入選歷史上重大洪澇災害個例，大洪水發(fā)生的時間就在進入芒種節(jié)氣之后。芒種期間，各地日最大降雨量同期歷史極值為106.3～360.9毫米，其中臨桂、永福、三江、融安、柳江、東蘭、梧州、防城港、防城、賓陽超過300毫米，防城達360.9毫米。
芒種期間廣西主要的氣象災害是暴雨洪澇、熱帶氣旋、高溫、雷電等，因為芒種期間降雨量較大，范圍較廣，暴雨洪澇成為影響廣西主要災害，廣西屬于喀斯特地貌，山多坡陡，降雨持續(xù)時間較長的話，土壤容易水分飽和出現(xiàn)松動，極易引發(fā)山洪、滑坡、泥石流等次生災害，暴雨時不要在河里游泳或淌過河溝。在山區(qū)遇暴雨，應迅速離開低洼處。危險地帶的居民要聽從指揮，及早轉(zhuǎn)移。
今年天氣特點更充分體現(xiàn)了多雨，10日之前的廣西多降雨天氣，12日以后還將有一次降雨過程，高溫、高濕似乎在是這個節(jié)氣的代名詞。
為啥芒種時節(jié)廣西多降雨？
因為在華南地區(qū)，芒種節(jié)氣屬于大氣環(huán)流季節(jié)性調(diào)整的前期，也就是華南由原來的西風帶天氣系統(tǒng)影響出現(xiàn)轉(zhuǎn)向東風帶系統(tǒng)影響的調(diào)整前期，這時候南方的暖濕氣流比較強盛，大氣含水量充沛，呈現(xiàn)一種溫度高濕氣重的現(xiàn)象，這種氣流一旦與冷空氣交鋒就容易造成強降水，又由于冷空氣比較弱，這種強降水移動速度慢，持續(xù)時間長，容易造成暴雨，形成強的“龍舟水”和洪澇災害，特別是桂北地區(qū)更為明顯。
芒種節(jié)氣養(yǎng)生妙招
根據(jù)芒種期間廣西的天氣特點，我們來聊聊養(yǎng)生。芒種時，雨量特別多，空氣濕度大，人體的濕邪也會加重。而此時已經(jīng)是夏天，氣溫增高加上體內(nèi)濕邪，人體內(nèi)汗液排出就不通暢，人就容易困倦、萎靡不振，嚴重者可能患感冒、發(fā)燒、中暑等疾病。因此，養(yǎng)生要先排汗，通過排汗排出濕毒，可預防疾病。下面給大家介紹幾種在芒種時節(jié)幫助祛濕的方法：
1、傳統(tǒng)藥浴
最傳統(tǒng)的排汗方法就是藥浴。藥浴，即用藥草來擦洗局部或全身。芒種藥浴以溫性草藥為主，最便宜又實用的當屬艾草。具體做法是：取新鮮艾草一束，放入水中煮約一個小時，用藥水擦拭身體。此外，用生姜、紫蘇、桂枝也可以，經(jīng)常用這幾類藥湯擦拭身體，可以疏通經(jīng)絡，排汗液，排濕毒，對預防感冒，增強體抗力效果很好。
2、刮痧拔罐艾熏
中醫(yī)認為“汗出見濕，乃生痤瘡”，意思是，汗液排出時遇濕氣，人容易長瘡癥。另外，濕毒在體內(nèi)淤積多，也容易長瘡癥。芒種時節(jié)汗液排出不順暢，人們長疹子的也比較多。此時，人們可以用刮痧、拔罐的方法排出人體濕毒，堅持每半個月一次，效果會更好。不過，體弱者刮痧、拔罐的時間最好為一個月一次。艾熏也是傳統(tǒng)排濕毒的方法。有條件的話，一天一次用艾條熏身體各部位、如肚子、腿關節(jié)等，直到感覺身體微微出汗，此時，毛孔打開，正好排出人體濕毒。
3、勤曬太陽多運動
芒種時節(jié)經(jīng)常下雨，偶爾出太陽時人們可適當曬太陽。芒種已屬夏天，此時陽氣升發(fā)，曬太陽順應陽氣的升發(fā)可讓身體出汗，也利于氣血的運行。此外，可適當打球、跑步等，通過運動排汗。
芒種節(jié)氣還需注意調(diào)節(jié)飲食，我國中醫(yī)書上記載，“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳。”指的是芒種飲食應以清補為主，并且對于一些過咸、過甜的食物最好是少量攝取。
進入夏季后，人體的新陳代謝能力開始加快，并且隨著大量汗液外泄，會極大地耗氣傷津，所以這個時候應該多吃一些具有祛暑益氣、生津止渴功效的食物。（文/郭曉薇 李長倫）
