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霜降期間冷風(fēng)來 氣溫下降大部有望入秋

【字體:   2016-10-22 15:24:50   來源: 中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站

中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站訊 23日我們將迎來二十四節(jié)氣中的“霜降”,霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思。在北方一些地區(qū),霜降預(yù)示著冬天的開始,但地處祖國(guó)南部的廣西,霜降節(jié)氣正是迎接秋天的時(shí)候。往年霜降節(jié)氣期間天氣有什么特點(diǎn),今年10月下旬天氣又會(huì)怎么變化?下面請(qǐng)廣西天氣網(wǎng)首席氣象專家李長(zhǎng)倫來為大家分析解答。

歷年霜降期間,我區(qū)天氣的特點(diǎn)如何?

1.氣溫快速下降,自北向南由涼轉(zhuǎn)冷。由于廣西地處華南的南部,地理位置比較偏南,進(jìn)入秋冬季節(jié)比較晚,一般進(jìn)入霜降前后,我區(qū)大部地區(qū)才進(jìn)入氣候?qū)W上的秋天。從往年資料分析來看,10月下旬我區(qū)各地的平均氣溫:北部16~18.7℃,沿海三市22.3℃,其他地區(qū)20~22℃,比上一個(gè)節(jié)氣氣溫降了4℃左右。

2.晴多雨少,風(fēng)干物燥。霜降期間(10月下旬到11月上旬),我區(qū)常被大陸高壓或副熱帶高壓控制,晴朗天氣居多,空氣相對(duì)濕度在40%到60%之間,加上降雨稀少,水汽蒸發(fā)量大,導(dǎo)致秋旱頻率增大。

霜降期間冷風(fēng)來 氣溫下降大部有望入秋

10月下旬天氣趨勢(shì):有兩股弱冷空氣來 氣溫下降伴有降雨

今年10月下旬西太平洋和南海海域沒有臺(tái)風(fēng)生成,北方冷空氣雖然活動(dòng)頻繁,但勢(shì)力不強(qiáng)。而副熱帶高壓依然停留在華南地區(qū)東部。25日開始“副高”再次發(fā)力加強(qiáng)西伸影響我區(qū)。受上述天氣系統(tǒng)影響,10月下旬的中后期我區(qū)將有兩股弱冷空氣南下影響,預(yù)計(jì)我區(qū)的西部和南部地區(qū)將會(huì)出現(xiàn)較明顯的降雨,全區(qū)氣溫雖有下降,但降幅不大。10月下旬各地的平均氣溫,北部20~22℃,南部22~24℃,沿海三市23~25℃,平均降雨量桂北20~30毫米,南部10~20毫米。與常年相比,各地平均氣溫略高,平均降雨量正常。

霜降期間冷風(fēng)來 氣溫下降大部有望入秋

霜降養(yǎng)生話題

“一年補(bǔ)透透,不如補(bǔ)霜降”,由此可見霜降是一個(gè)適合食補(bǔ)的季節(jié),您想好要怎么進(jìn)補(bǔ)了?霜降期間,是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。飲食上要注意健脾養(yǎng)胃,調(diào)補(bǔ)肝腎,可多吃健脾養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物,蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等。另外小編給大家推薦兩款適合霜降節(jié)氣當(dāng)天食用的菜品。

推薦一:牛肉

不少地方都有霜降吃牛肉的習(xí)俗。例如玉林,這里的居民習(xí)慣在霜降這天,早餐吃牛河炒粉,午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜,或是牛腩煲之類的來補(bǔ)充能量,祈求在冬天里身體暖和強(qiáng)健。除牛肉外,羊肉與兔肉也與霜降相宜。

牛肉富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維他命B群包括煙酸,維生素B1和核黃素,且是鐵的最佳來源。此外,牛肉脂肪含量較低,精牛肉平均脂肪含量?jī)H為6%,而嫩牛肉只含適量的脂肪是健康均衡飲食的基本組成部分,熱衷減肥的人可以適量食用牛肉以保持體力。

推薦二:老鴨湯

大家不妨向臺(tái)灣人學(xué)學(xué),在霜降這天來一碗老鴨湯。秋季老鴨營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、鐵等,而且性寒涼,最適合體熱上火的人,對(duì)女性尤其有滋陰養(yǎng)顏的功效。(文/郁海蓉 李長(zhǎng)倫)

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