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立秋不像秋 悶熱依舊陣雨是???

【字體:   2019-08-07 16:12:16   來(lái)源: 中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站

中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站訊 8日迎來(lái)立秋節(jié)氣,立秋是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣。立秋含義是秋季的開(kāi)始。立秋時(shí),北斗指向西南,太陽(yáng)黃經(jīng)135°,從這一天起秋天開(kāi)始。秋高氣爽,月明風(fēng)清,此后氣溫由熱逐漸下降。由于立秋節(jié)氣是從天文角度來(lái)劃分,與我國(guó)大部地區(qū)的氣候還不相符,特別是華南地區(qū),夏天悶熱的氣息依舊,但只要立秋一過(guò),大暑天氣的味道就有所改變。

立秋入秋相差甚遠(yuǎn) 悶熱多雨仍是??? src=

古代分立秋為三候:“初候涼風(fēng)至”。立秋后,北方很多地方開(kāi)始刮起北風(fēng),偏南風(fēng)逐漸減少,小北風(fēng)給人們帶來(lái)絲絲涼意?!岸虬茁督怠?。由于白天日照仍很強(qiáng)烈,但夜間晴朗天氣造成輻射降溫明顯,晝夜溫差大,造成空氣中的水汽在植物上凝結(jié)成一顆顆露珠,南方地區(qū)易形成霧氣?!叭蚝s鳴”。這時(shí)候的蟬,食物充足,溫度適宜,在微風(fēng)吹動(dòng)的樹(shù)枝上歡快地鳴叫著,好像在告訴人們炎熱的夏天即將過(guò)去,秋天快要來(lái)臨。

廣西立秋節(jié)氣的氣候特征

進(jìn)入立秋節(jié)氣,由于全國(guó)各地的氣候各不相同,秋季開(kāi)始的時(shí)間也不一致。地處我國(guó)大陸最南端的廣西,此時(shí)的平均氣溫尚且維持在27~29℃之間,與氣候?qū)W把候均溫在22℃以下劃為秋季開(kāi)始還相差甚遠(yuǎn),一些地區(qū)的極端最高氣溫還常在立秋前后出現(xiàn),俗稱“秋老虎”。在降水方面,8月份是臺(tái)風(fēng)影響的高峰月,故也是廣西降雨的高峰月。資料統(tǒng)計(jì)顯示,8月份各地降雨量:桂東北130~200毫米;沿海高達(dá)300~500毫米;其它地區(qū)200~300毫米。

未來(lái)7天廣西天氣趨勢(shì)分析和預(yù)報(bào)

未來(lái)7天(8-14日)我區(qū)上空主要受今年第9號(hào)臺(tái)風(fēng)“利奇馬”外圍東北下沉氣流影響,全區(qū)大部地區(qū)的最高氣溫仍維持在34-37℃之間,局地38℃以上。立秋節(jié)氣并沒(méi)有帶來(lái)一絲絲涼意,反而炎熱依舊。在降雨方面,主要以分散性的陣雨或雷雨為主,局地有大雨或暴雨。未來(lái)7天出現(xiàn)大范圍的強(qiáng)降雨天氣的可能性不大。

立秋健康養(yǎng)生小常識(shí)

立秋入秋相差甚遠(yuǎn) 悶熱多雨仍是??? src=

立秋就意味著天氣也會(huì)越來(lái)越?jīng)?。這個(gè)時(shí)候,我們就不能再用夏天的養(yǎng)生方法來(lái)保護(hù)身體健康。立秋后,陽(yáng)氣轉(zhuǎn)衰,陰氣日上,自然界由生長(zhǎng)開(kāi)始向收藏轉(zhuǎn)變,根據(jù)順應(yīng)四時(shí)的養(yǎng)生原則,秋冬養(yǎng)陰。中醫(yī)認(rèn)為,肺與秋季相應(yīng),而秋季干燥,氣燥傷肺,肺氣虛則機(jī)體對(duì)不良刺激的耐受性下降,易產(chǎn)生疾病,因?yàn)樾枰獫?rùn)燥、養(yǎng)陰、潤(rùn)肺。

另外,立秋后,盡管晝夜溫差變大,但是白天有時(shí)仍然很熱,有時(shí)暑氣更加逼人,所以,防暑降溫要繼續(xù),不能有絲毫怠慢。

首先,清熱解暑類(lèi)食品不能一下子從餐桌上撤除。天熱時(shí)繼續(xù)喝些綠豆湯,或者吃些蓮子粥、薄荷粥是很有益處的。多吃一些新鮮水果蔬菜,既可滿足人體所需營(yíng)養(yǎng),又可補(bǔ)充經(jīng)排汗而丟失的鉀。二是寒涼飲食要減少。經(jīng)過(guò)一個(gè)長(zhǎng)夏后,人們的身體消耗都很大,特別是一些老年人,大多脾胃虛弱,因此,在選擇食物時(shí)不宜過(guò)于寒涼,例如西瓜、梨、黃瓜、葡萄等,其性味寒涼,多食可能傷及脾胃,所以要少吃。三是飲食營(yíng)養(yǎng)要加強(qiáng)。不能只為了追求清熱解暑,而使飲食過(guò)于清淡。事實(shí)上,到了立秋可適當(dāng)吃肉食,有許多食品如鴨肉、泥鰍、魚(yú)、豬瘦肉、海產(chǎn)品等,既能清暑熱,又可補(bǔ)益,可放心食用。(文/李長(zhǎng)倫 唐曉珊)

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大寒陰冷且多雨霧 廣西大部陰雨中迎新年

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未來(lái)七天,包括春節(jié)期間(1月21-27日),我區(qū)以陰冷天氣為主,初一、初二受中等偏強(qiáng)冷空氣影響,陰冷有小雨,各地氣溫下降4~6℃局地8℃以上,初三、初四天氣轉(zhuǎn)好,部分地區(qū)可見(jiàn)陽(yáng)光,初五、初六有雨霧天氣。
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