聽懂高溫人體警報(bào)

生理學(xué)家研究認(rèn)為， 30℃左右是人體感覺最佳的環(huán)境溫度，也是最接近人皮膚的溫度。

33℃——汗腺開始啟動(dòng)

在這種溫度下工作2～3小時(shí)，人體“空調(diào)”——汗腺就開始啟動(dòng)，通過微微出汗散發(fā)蓄積的體溫?！?/P>

35℃——散熱機(jī)制立即啟動(dòng)

此時(shí)，淺靜脈擴(kuò)張，皮膚冒汗，心跳加快，血液循環(huán)加速。對(duì)個(gè)別年老體弱散熱不良者，需要配合局部降溫，或啟動(dòng)室內(nèi)空調(diào)降低人體溫度?！　?/P>

36℃——一級(jí)警報(bào)

在這個(gè)溫度中，人體通過蒸發(fā)汗水散發(fā)熱量進(jìn)行“自我冷卻”，每天要排出汗液和鈉、維生素及其他礦物質(zhì)，血容量也隨之減少。此時(shí)，要及時(shí)補(bǔ)充含鹽、維生素及礦物質(zhì)的飲料，以防體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，同時(shí)還應(yīng)啟動(dòng)其他降溫措施?！　?/P>

38℃——二級(jí)警報(bào)

生理學(xué)家研究認(rèn)為， 30℃左右是人體感覺最佳的環(huán)境溫度，也是最接近人皮膚的溫度?！　∫坏鉁厣?8℃，人體汗腺排汗已難以確保正常體溫，不僅肺部急促“喘氣”以呼出熱量，就連心臟也要加快速度，輸出比平時(shí)多60%的血液至體表，參與散熱。這時(shí)，降溫措施、心臟藥物保健及治療均不可有絲毫的松懈?！　?/P>

39℃——三級(jí)警報(bào)

汗腺疲于奔命地工作，此時(shí)容易出現(xiàn)心臟病猝死之危險(xiǎn)。　　

40℃——四級(jí)警報(bào)

高溫已令人頭昏眼花，此時(shí)人必須立即到陰涼地方或借助冰塊等降溫，有不適者需馬上送醫(yī)院治療。　　

41℃——特別小心

人體排汗、呼吸、血液循環(huán)……一切能參與降溫的器官，在開足馬力后已接近強(qiáng)弩之末，對(duì)體弱多病的患者和老年人來說，這是一個(gè)“休克溫度”，一定要特別小心。(