冬季養(yǎng)生旅游地推薦：武夷山（圖）

【字體：大中小】 2010-02-20 07:43:25 來(lái)源：旅游時(shí)報(bào)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講，冬天的氣機(jī)都是向內(nèi)避藏的，因此在養(yǎng)生講究一個(gè)“藏”字，水都結(jié)冰了，地都凍裂了，生機(jī)全部回收，這時(shí)候絕對(duì)不能攪動(dòng)體內(nèi)的陽(yáng)氣，與自然保持一致，并且要適時(shí)地“補(bǔ)氣補(bǔ)血”，在冬季最適合養(yǎng)生之旅，讓自己的心完全沉靜下來(lái)，并補(bǔ)充冬季才有的特質(zhì)食材，有助于來(lái)年春季的生發(fā)，順應(yīng)自然的生活，是天人合一的基本。

武夷山·牧心游學(xué)：從內(nèi)心探尋茶的真諦

牧心游學(xué)的地點(diǎn)在武夷山的幔亭山房，山房是座星級(jí)酒店，牧心游學(xué)就是沉靜心情學(xué)習(xí)茶道的修行。幔亭山房位于武夷山的核心景區(qū)，三十六峰之第一峰———大王峰北側(cè)，十分難得，山房掩映樹叢中，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去猶如一件精美的藝術(shù)品，門口路徑用大卵石挖空的地?zé)?，?cè)門用樹根木桿作成的柴門，甚至空調(diào)器的框架都用自然卵石砌成，用竹構(gòu)成的燈具、天花板、地面都利用地方的天然建筑材料，形成一種特有的飲茶的氛圍。

冬季養(yǎng)生旅游地推薦：武夷山
武夷山

武夷茶藝源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，飲茶方式從煮飲到品茗，很是雅致，古講究水質(zhì)、茶具，重視操作技藝，如今坐在這山中，看山中女子用纖纖玉手，嫻熟地洗杯、泡茶、斟茶，客人學(xué)著精致的茶道，品嘗自己泡制的武夷巖茶，茶香四溢間，不知不覺(jué)便日沉西山，陽(yáng)光鋪滿在山峰上，一片金色。神仙怕也沒(méi)這般逍遙。

旅游指南：

牧心游學(xué)養(yǎng)生要訣：注意養(yǎng)生的人，在什么季節(jié)喝什么茶也是有講究的。同時(shí)，對(duì)養(yǎng)心而言還不在于茶的營(yíng)養(yǎng)成份，而在于喝茶人的心態(tài)。能有心喝茶，乃至于品茶的人，是一種生活品質(zhì)。能說(shuō)明身心內(nèi)外的安然狀態(tài)。養(yǎng)心才是最好的養(yǎng)生。茶能養(yǎng)心，所以養(yǎng)生。

前往武夷山：從上海去武夷山，飛機(jī)和火車都非常方便。自駕一族還自己開車去，也是很便捷，全程高速。

牧心時(shí)間：一般是4天的茶道修行，說(shuō)到是修行就很正規(guī)了，報(bào)道后甚至要沐浴更衣。

牧心課程：每天的修行的課程也不盡相同，朱熹、佛家、道家都與茶有著很大關(guān)聯(lián)，皆在牧心游學(xué)中都要修行。

牧心足跡：每天修行的地點(diǎn)也會(huì)變換，以幔亭山房為中心，五夫里朱熹故里、山環(huán)水繞的九曲溪、隋代古村下梅、濃縮武夷文化精華的茶博園、隱居勝地桃源洞、佛教名寺天心禪寺等勝景都會(huì)一一留下修行者的腳印。

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