清明既是節(jié)氣又是節(jié)日，這一時節(jié)，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。

古人描述的清明物候是：一候桐花開放；二候喜陰的田鼠回到地下，喜陽的小鳥來了；三候雨后的天空也可以見到彩虹了。春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象，清明最具代表性的習俗——插柳、踏青、放風箏，其實都是人們與陽春物候的快樂互動。

從前清明風行插柳，所以清明也有“柳戶清明”之說。所謂插柳，既有屋檐插柳，也有婦女頭上簪柳、男子身上佩柳、兒童以柳為笛。

放風箏是另一項頗受歡迎的活動。風箏又叫“紙鳶”，拿竹篾等物做骨架，再糊上紙或絹，拴上長線即可。也有人會在放風箏時剪斷風箏線，任風箏飛走，寓意除病消災。

“梨花風起正清明，游子尋春半出城?！彪m然清明時節(jié)還有一些風沙、陰雨的小插曲，但此后將進入鳥語花香的盛春時節(jié)，大家準備擁抱溫暖，踏春賞花、不負春光吧。