夏季氣溫高、濕度大,人體容易出現(xiàn)各種不適癥狀,其中有些人會表現(xiàn)為困倦乏力,這可能是生理原因,也可能是低血壓、貧血等因素導(dǎo)致。
夏季天氣炎熱,人體容易失水,如果出汗過多造成電解質(zhì)丟失較多,尤其是出現(xiàn)低鉀血癥,可能造成疲倦乏力。此時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充水分以及電解質(zhì),可以逐漸恢復(fù)。
睡眠不足時(shí),也會感到乏力,平時(shí)要調(diào)整好睡眠時(shí)間,盡量避免熬夜,白天可以適當(dāng)午休。
如果長時(shí)間在高溫環(huán)境下,引發(fā)中暑,也可能會出現(xiàn)疲倦乏力,此時(shí)要盡快轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊h(huán)境中,補(bǔ)充水分,注意休息,癥狀嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。
當(dāng)過度貪涼,比如長時(shí)間在冷氣環(huán)境下,身體抵抗力下降時(shí),可能會出現(xiàn)感冒癥狀,也會引起疲勞無力、鼻塞、頭暈等癥狀。這時(shí)要注意休息,根據(jù)醫(yī)囑選擇相應(yīng)治療。
高血壓患者,夏天容易出現(xiàn)血壓下降,如果還按照冬天時(shí)用藥量進(jìn)行治療,有可能出現(xiàn)低血壓,會出現(xiàn)疲乏無力等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)減少藥物用量。
當(dāng)有貧血癥時(shí),身體內(nèi)的紅細(xì)胞或血紅蛋白的含量會減少,導(dǎo)致血液攜帶氧氣的能力下降,進(jìn)而使全身器官組織的營養(yǎng)供應(yīng)不足,導(dǎo)致夏天疲乏無力,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用具有治療貧血作用的藥物緩解不適。