中國(guó)天氣網(wǎng)訊 處暑分為三候：一候鷹乃祭鳥(niǎo)，二候天地始肅，三候禾乃登。此節(jié)氣中，老鷹開(kāi)始大量捕獵鳥(niǎo)類，天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零，而農(nóng)作物即將迎來(lái)成熟。

處暑時(shí)節(jié)，我國(guó)大部分地區(qū)林果和農(nóng)作物陸續(xù)進(jìn)入成熟期。此時(shí)，晝夜溫差增大，作物白天吸收的養(yǎng)分到晚上儲(chǔ)存，因而莊稼成熟很快?！疤幨詈吞镞B夜變”、“處暑高粱遍地紅”、“處暑滿田黃，家家修廩倉(cāng)”等農(nóng)諺，都表明處暑節(jié)氣后，作物很快要迎來(lái)收獲了。

處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。處暑前后民間會(huì)有慶賀“七月半”的民俗活動(dòng)。此外，處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野、迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。

處暑節(jié)氣，天氣由熱轉(zhuǎn)涼，秋燥更加明顯，因此在飲食上也有很多講究。此時(shí)飲食調(diào)養(yǎng)方面宜滋陰防燥、健脾祛濕，多吃水分含量較多的食物和水果，少吃辛辣食物。鴨子、蓮藕、石榴、龍眼等都是處暑必吃榜上的美味。

處暑時(shí)節(jié)，夏未央，天漸涼。北方已經(jīng)迎來(lái)秋涼的地方，大家可以趁著秋高氣爽的好天氣多出去走走，迎秋賞景，登高望遠(yuǎn)。而江南、華南等地的小伙伴們，還要做好防暑工作，平衡心緒，靜待秋涼。