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2024-05-04 11:17:51夏季飲食宜清淡 就是要吃素嗎？

清淡飲食更側(cè)重于口味偏于清淡。

2024-04-17 16:49:19雨水增多濕氣升 如何祛濕氣

谷雨節(jié)氣之后，降雨逐漸增多，此時(shí)需注意祛濕。

2024-05-16 09:36:26小滿養(yǎng)生 重在防熱除濕

此時(shí)養(yǎng)生，重點(diǎn)應(yīng)注意防暑熱、祛濕氣。

2024-05-16 09:48:25小滿節(jié)氣民間祭車神吃野菜

在民間，圍繞著農(nóng)事活動(dòng)和物候特點(diǎn)，形成了小滿祭車神、吃野菜、面餅等習(xí)俗。

2024-04-03 14:11:22陰雨綿綿衣服發(fā)霉 晾曬小貼士

潮濕的衣物不僅氣味難聞，還會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生不利影響。

2024-04-17 17:46:38春夏交替 這些養(yǎng)生細(xì)節(jié)要注意

對(duì)于處于春夏交替之際的人們來說，養(yǎng)生有什么需要注意的呢？

2024-05-04 11:17:56立夏養(yǎng)生 遵循四個(gè)原則

此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)陽氣、健脾胃、祛濕氣為重點(diǎn)。

2024-05-04 11:18:00立夏時(shí)節(jié)習(xí)俗：嘗新斗蛋“稱人”

立夏除了嘗新，還有烹制新茶、斗蛋游戲、“稱人”等習(xí)俗。

2024-04-17 09:00:28哈氣連天是春困嗎？如何緩解？

如何辨別真假春困？緩解春困有6招。

2024-04-02 18:39:18春季過敏高發(fā) 生活中要注意這4點(diǎn)

春季是過敏高發(fā)季節(jié)，因此要做好早期預(yù)防，及時(shí)阻斷過敏進(jìn)程。

2024-04-16 16:40:58谷雨時(shí)節(jié) 品茗賞花忙農(nóng)事

谷雨時(shí)節(jié)，有采茶、賞花、吃香椿等習(xí)俗。

2024-03-04 13:47:30春季踏青6注意 快樂出游

春季踏青安全健康不可忽視，掌握這些注意事項(xiàng)，開啟快樂旅程。

2024-03-01 17:31:35春季天氣多變 做好3點(diǎn)保持健康

進(jìn)入春季，天氣陰晴交替，忽冷忽熱，做好健康防護(hù)，需要注意以下3點(diǎn)。

2024-01-31 16:17:44乍暖還寒溫差大 謹(jǐn)防“開春病”

對(duì)于一些體制較弱的人群，需要謹(jǐn)防這些春季高發(fā)疾病。

2024-04-02 16:30:48清明養(yǎng)生 三個(gè)要點(diǎn)需知道

人體養(yǎng)生也應(yīng)順應(yīng)自然變化，可以從三個(gè)方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

2024-04-02 10:00:51清明風(fēng)俗多 祭掃踏青放風(fēng)箏

清明有踏青、放風(fēng)箏、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。

2024-04-01 17:50:17清明風(fēng)物：風(fēng)吹柳花滿店香 春耕春種正當(dāng)時(shí)

清明是反映自然界物候變化的節(jié)氣，含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。

2024-03-19 10:30:29春分話養(yǎng)生 飲食四點(diǎn)禁忌

春分節(jié)氣，氣溫逐漸升高，雨水增多，但期間仍有冷空氣頻繁來襲，天氣多變化，飲食上有哪些需注意呢？

2024-03-19 10:25:17春生美好萬物可期 一文了解春分節(jié)氣物候特點(diǎn)

春分，是春季的第四個(gè)節(jié)氣，春分的分有“季節(jié)平分”、“晝夜平分”兩個(gè)含義。春分這天，太陽直射赤道，晝夜等長(zhǎng)，各為12個(gè)小時(shí)。

2024-03-19 10:29:06春分養(yǎng)生 衣食住行需注意這些

春分是一年中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時(shí)期。飲食注意省酸增甘，起居適宜晚睡早起，適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，不宜過早過多減衣，還要保持心情愉悅。