1.忘帶證件怎么辦
若沒(méi)有帶齊證件,考生將不能參加考試。因此,考生一定要帶齊準(zhǔn)考證后面規(guī)定的準(zhǔn)考證、有效證件、考試所需文具用品包括2B鉛筆、外語(yǔ)聽(tīng)力考試需帶有耳機(jī)的收音機(jī)等。而考試規(guī)定不能帶的手機(jī)等通訊設(shè)備等都不準(zhǔn)帶入考場(chǎng)。
應(yīng)對(duì)策略:有效證件含:居民身份證、社???、駕駛證、護(hù)照、軍人證??忌诳荚嚽耙煌響?yīng)列一張清單,對(duì)照著清單把要帶的物品全部準(zhǔn)備好,放在一個(gè)袋子里。考生最好提早抵達(dá)考點(diǎn),這樣若發(fā)現(xiàn)自己忘帶證件,還能有回旋時(shí)間。一旦有證件忘帶,考生應(yīng)該第一時(shí)間與送考老師聯(lián)系,讓老師與自己的家長(zhǎng)聯(lián)系,然后由家長(zhǎng)送證件過(guò)來(lái),千萬(wàn)不要在中途折回家取證件。此外,在高考聽(tīng)力時(shí),最好多預(yù)備一副耳機(jī)線,預(yù)防在考場(chǎng)時(shí)出現(xiàn)“斷線”問(wèn)題。考場(chǎng)內(nèi)考生是不得相互借用有關(guān)物品的,若發(fā)現(xiàn)自己忘帶某樣考試物品,可以在考前向送考老師或監(jiān)考老師反映,看他們能否想辦法。
2.頭腦空白怎么辦
有些考生考試時(shí)非常緊張,頭腦一片空白、出冷汗或頻頻想上廁所。大部分考生會(huì)在開(kāi)始答題后,因?yàn)樽⒁饬Φ母叨燃卸骨訄?chǎng)的心理狀態(tài)自然消失,但還是有些考生會(huì)因?yàn)榍訄?chǎng)而使實(shí)際水平得不到正常發(fā)揮。
應(yīng)對(duì)策略:如果考生以前有類似狀況發(fā)生,應(yīng)及早去心理醫(yī)生處治療。應(yīng)急的話,家長(zhǎng)可以給學(xué)生以心理暗示,如用沒(méi)有標(biāo)簽的維生素C藥丸暗示孩子服藥后就會(huì)心理放松、超常發(fā)揮。容易情緒緊張的考生到達(dá)考點(diǎn)后,可以先找一個(gè)安靜的地方放松幾分鐘,調(diào)節(jié)好心態(tài)再進(jìn)考場(chǎng)。如果在考場(chǎng)上出現(xiàn)一片空白,考生不要急著往下做題,而是應(yīng)該先平靜下來(lái)。喝兩口水、仰頭閉目養(yǎng)神幾分鐘,深呼吸片刻。這時(shí),考生不要看別人在做什么,而是調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。如果考生真正感覺(jué)到自己肚子疼或有其他不舒服時(shí),則應(yīng)及時(shí)向監(jiān)考老師求助,而不要強(qiáng)自忍耐。
3.考試走神怎么辦
有些考生考試時(shí)會(huì)走神。這種情況容易發(fā)生在考試剛開(kāi)始和考試結(jié)束前。有的考生一看到題目太難,會(huì)聯(lián)想到自己考砸了的后果,越想越慌亂。有的考生則看試題簡(jiǎn)單,開(kāi)始心猿意馬對(duì)未來(lái)浮想翩翩。這樣的情況很容易導(dǎo)致看錯(cuò)題目。
應(yīng)對(duì)策略:首先要克服焦慮心態(tài),其次要加強(qiáng)心理承受能力。考生不要因?yàn)榭荚嚳旖Y(jié)束而掉以輕心,解題很順利的時(shí)候,要特別看仔細(xì)題目。做完試卷后,有時(shí)間要再看一遍卷子,仔細(xì)檢查前面題目的回答是否還有紕漏。
4.難題卡殼怎么辦
考試時(shí)遇到不會(huì)做的難題很正常。此時(shí),考生不要過(guò)于執(zhí)著。往往當(dāng)完成考卷上大多數(shù)題后,考生緊張的神經(jīng)就能平緩下來(lái),從而使大腦正常工作,原先不能解決的問(wèn)題迎刃而解。
應(yīng)對(duì)策略:由于高考試卷都是按先易后難的原則來(lái)設(shè)置考題,建議考生不要跳躍或顛倒,先解決好簡(jiǎn)單的考題,才能更有信心處理難題??梢詴呵野岩恍╇y題擱下,并在草稿紙上做下記號(hào),等解答完所有題目后再回頭認(rèn)真思考。在解答難題時(shí),考生也不要緊張,可以先跳開(kāi)題目本身,平靜一下情緒,再來(lái)分析題干。考生也不要受別人翻卷子聲的影響,應(yīng)根據(jù)自己的答題速度進(jìn)行。
5.發(fā)揮失常怎么辦
考完后應(yīng)盡快從前一科考試題目中脫離出來(lái),過(guò)度糾結(jié)于上一門(mén)的考試結(jié)果,會(huì)影響到休息,進(jìn)而影響到下一門(mén)的考試。
應(yīng)對(duì)策略:結(jié)束一科考試后,考生盲目對(duì)答案的話,會(huì)不利保持積極向上的狀態(tài)。等到所有科目考試都結(jié)束了,得到標(biāo)準(zhǔn)答案再對(duì)答案也不遲。高考這三天,考生要做到考好一門(mén)丟一門(mén),不要因?yàn)橐婚T(mén)的發(fā)揮失常而耿耿于懷,影響下面幾門(mén)的考試。