又到一年秋游好時節(jié) 專家提醒警惕秋季花粉過敏
中新網(wǎng)客戶端北京電（張依琳）秋高氣爽，瓜果飄香，正是出游的好季節(jié)。但很多人出游時，卻鼻涕止不住，滿眼淚汪汪……
夏秋換季，冷熱交替，一些人會突然出現(xiàn)“感冒”樣癥狀，過敏體質的人要當心，這可能不是感冒，是“秋季花粉過敏”找上門了。
好不容易逃過春天，怎么入秋還在過敏？
“已經(jīng)秋天了，怎么又過敏了？”很多人認為花粉過敏只有春天會發(fā)作，其實秋季也是花粉過敏的高發(fā)季。
北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應科主任助理，副主任醫(yī)師關凱介紹，很多人并不清楚引發(fā)“秋季花粉過敏”的原因，遇到打噴嚏、流鼻涕的癥狀，還以為是“熱傷風”“慢性感冒”。
事實上，容易導致過敏的花粉并不是氣味芬芳、顏色艷麗的觀賞花，而是樹木或者雜草的花粉。
專家表示，在過敏多發(fā)的北方，引發(fā)秋季花粉過敏的主要來源是蒿草、葎草、豚草、地膚、藜草等雜草的風媒花粉，這些花粉借助風力，通過空氣傳播，不可避免地被吸入體內。
普通人吸入風媒花粉并沒有任何感知，但對于過敏體質者來說，會產(chǎn)生強烈、過激的免疫反應。
流鼻涕、打噴嚏、皮膚癢……當花粉附著于人體的呼吸道黏膜、眼結膜引起炎癥反應時，過敏體質人群就會出現(xiàn)結膜炎、鼻炎癥狀，嚴重的還會出現(xiàn)鼻竇炎、中耳炎、哮喘等問題，甚至有患者逐漸出現(xiàn)植物源性食物過敏反應。
如果得不到及時、有效的治療，會造成患者生活質量嚴重受損，工作學習效率下降等危害。
脫敏治療是改變過敏自然進程的唯一方法
過敏癥狀發(fā)作，應在專業(yè)醫(yī)生指導下使用有效、規(guī)范的抗過敏藥物治療。
關凱提醒，每位患者的具體用藥方案不是一成不變的，需要專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者的花粉過敏程度與實際癥狀來決定用藥并適時調整。
在疫情期間，初次發(fā)病或癥狀輕微的患者可以在專業(yè)藥師指導下先行使用非處方藥物，如果使用1-2周無效或效果不佳，則應前往變態(tài)反應科就診。
另外，專家表示，脫敏治療是針對過敏性疾病的疫苗治療方法，也是世界衛(wèi)生組織認定唯一能改變過敏性疾病自然進程的治療方法。
如果秋季花粉過敏患者每年癥狀持續(xù)時間長，用藥控制不滿意或者不愿長期使用藥物，就可以考慮脫敏治療。
但脫敏治療是個漫長的過程，總療程通常不少于3年，但有效率可達80%左右。
花粉過敏，惹不起，只有躲！
預防花粉過敏，最好的辦法就是盡可能回避過敏原。
關凱表示，即使同種花粉，在不同地域的分布也存在時間和數(shù)量的差異，因此，過敏患者明確過敏原后，可以關注各地區(qū)的花粉濃度播報，選擇異地治療，借出差或旅游出去“躲一躲”。
除此之外，在日常生活中也要注意這些細節(jié)：
1、以室內活動為主。花粉過敏患者要關閉門窗減少空氣流動，可以配合使用空氣凈化器來降低室內花粉濃度。開車外出時，也應關閉車門車窗，采用空氣內循環(huán)模式。
2、戶外活動需防護。疫情防控期間，無論是防新冠病毒還是防花粉過敏，外出時都要盡量佩戴口罩，還可以佩戴防花粉眼鏡。實驗結果表明，佩戴防花粉眼鏡能減少約65%的花粉顆粒與眼結膜接觸。
3、外出活動選時間?；ǚ蹪舛韧谖绾蟾?，外出活動，錯時外出，盡量選在花粉濃度最低的清晨、晚上或是小雨后出行。
需要注意的是，雷雨對空氣中花粉顆粒的潔凈能力差，切勿在雷雨前后外出活動。
4、注意個人清潔。外出回家后要及時洗頭、更換外衣，以清除頭發(fā)和衣物上吸附的花粉顆粒。
