米亞羅屬高海拔地區(qū)，不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應。年老體弱者，應備好常用藥品。

景區(qū)日照強，紫外線強。長時間在戶外活動，請戴上帽子墨鏡，涂抹防曬霜。

由于米亞羅平均海拔在3500米左右，晝夜溫差大，行前要做足細致的準備工作：帶上雨衣、防寒衣物等。

去往米亞羅的路較多山路和彎道，自駕車的朋友請小心駕駛。

　四川米亞羅 千里紅葉千里情

小貼士

最佳旅游季節(jié)：米亞羅景區(qū)氣候宜人，高原特征明顯，冬季平均氣溫在零下3度左右，七、八兩月平均氣溫為15度。春秋期長，清涼無夏，是有名的避暑勝地。

特色餐飲：藏族藏餐有燒饃、酸菜面塊、山野菜、藏族臘肉、香腸、香豬腿、咂酒等。羌族餐飲有洋玉(土豆)糍粑、山野菜、家常臘肉、香豬腿、玉米粑、金裹銀飯、喬麥面、酸菜面、麥稞酒)等。

如果你有幸加入羌寨人家篝火活動，唱著渾厚豪放的山歌，跳起歡快、整齊的鍋莊舞，品咂幾口羌族咂酒，如果你有幸參加羌族“祭山會”……那在你厚重的相冊里，也有了你一生中最美好記憶的一頁。