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事件概述

    時間:12月13日~15日
    影響:13~15日,中東部地區(qū)將有大范圍雨雪過程。西北地區(qū)東部、華北、黃淮北部、東北大部有小到中雪,華北南部、黃淮北部等地有大雪或雨夾雪。
    黃淮南部及其以南地區(qū)有小雨或陣雨,江淮、江漢東部、江南北部有中雨,局部地區(qū)有大雨。

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冬季養(yǎng)生

雪后吃啥御寒強(qiáng)身?
在寒冷的天氣中,許多會吃的人士都愛選擇一些溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物來調(diào)整自己日常的飲食,以此來達(dá)到強(qiáng)身健體和暖身御寒的目的。
保暖妙招:洋蔥式穿衣法
像洋蔥一層一層,內(nèi)層可穿排汗功能良好的衣物,中層衣物保暖,最外層防水防風(fēng),應(yīng)付天氣變化。
冬季滑雪好處多
滑雪不僅是為了休閑娛樂,掌握正確的方法,每周一至兩次練習(xí),循序漸進(jìn),持之以恒會起到很好的健身效果。
冷天5個防病小常識

冬天,外界寒冷,室內(nèi)外溫差較大,室內(nèi)一般保持16℃~20℃較適合,以18℃為最理想。

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