99视频在线免费播放_美国大片免费黄片视频_AV无码不卡免费影视_亚洲av无码精品色午夜

今天是
設(shè)為首頁 加入收藏 打印 中國天氣首頁 生活 旅游 繁體中文
天氣預(yù)報(bào) 北京 上海 廣州 武漢 重慶 西安 福州 杭州
全國>廣西 > 廣西首頁 > 生活健身 > 生活天氣

注意啦!冬季飲食切不可“貪熱”

【字體:   2022-01-19 10:13:04   來源: 南方網(wǎng)  

近日冷空氣來襲,天氣寒冷。許多人偏愛吃火鍋、紅薯等抵御嚴(yán)寒。專家提示,長期的過熱飲食習(xí)慣可能造成口腔和消化道損傷,提升罹患口腔癌、食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。

“口腔黏膜燙傷多由急食導(dǎo)致,口腔黏膜是我們口腔的第一道防線,雖然它對(duì)高溫不敏感,食物、飲料在四五十度時(shí)也感覺不到燙。但是口腔黏膜不耐燙,遇到高溫容易燙傷。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院急診綜合診療中心副主任醫(yī)師周建說,口腔黏膜的耐受溫度約在50-60℃,當(dāng)吃東西感覺燙時(shí),食物溫度一般可達(dá)70℃,容易導(dǎo)致口腔黏膜被燙傷。

此外,過熱的飲食還會(huì)經(jīng)過食道,食道表面的上皮細(xì)胞比口腔的還要嬌嫩,口腔無法耐受的高溫食物,更會(huì)損傷食道。國家癌癥中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院胸外科副主任醫(yī)師李勇表示,65℃以上的食物就可能損傷到消化道黏膜?!拔覀兿赖臏囟燃s為37℃,食道最高耐受的溫度是50-60℃。而火鍋的湯料溫度可達(dá)120℃,剛沏好熱茶溫度約為90℃,都遠(yuǎn)超食道的耐受溫度。”

世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)稱,超過65℃的熱飲有可能會(huì)增加食道癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。李勇說,過燙的食物在經(jīng)過食管時(shí),會(huì)燙傷黏膜上皮,導(dǎo)致破損、潰爛、出血。如果經(jīng)常食用燙食,這些部位就會(huì)反復(fù)受傷,反復(fù)受到不良的刺激,長此以往很可能出現(xiàn)病變甚至癌變。

專家表示,長期食用65℃以上的飲食,會(huì)破壞口腔黏膜、食管黏膜的細(xì)胞,可能增加罹患口腔癌、食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。冬季飲食切不可“貪熱”,建議安全的進(jìn)食溫度是10-40℃。

編輯:郁海蓉

查天氣

關(guān)注“廣西天氣”微信公眾號(hào)

收藏此頁】 【打印

專家聊天氣 更多

大寒陰冷且多雨霧 廣西大部陰雨中迎新年

大寒陰冷且多雨霧 廣西大部陰雨中迎新年

未來七天,包括春節(jié)期間(1月21-27日),我區(qū)以陰冷天氣為主,初一、初二受中等偏強(qiáng)冷空氣影響,陰冷有小雨,各地氣溫下降4~6℃局地8℃以上,初三、初四天氣轉(zhuǎn)好,部分地區(qū)可見陽光,初五、初六有雨霧天氣。
關(guān)于我們- 聯(lián)系我們- 幫助- 人員招聘- 客服中心- 版權(quán)聲明- 網(wǎng)站律師- 網(wǎng)站地圖- 商務(wù)合作- 廣告服務(wù)- 手機(jī)版

客服郵箱:service@weather.com.cn 廣告服務(wù):010-58991910
Copyright©中國氣象局公共氣象服務(wù)中心 All Rights Reserved (2008-2024) 版權(quán)所有 復(fù)制必究
制作維護(hù):中國氣象局公共氣象服務(wù)中心、廣西壯族自治區(qū)氣象局
鄭重聲明:中國天氣網(wǎng)版權(quán)所有,未經(jīng)書面授權(quán)禁止使用

京ICP證010385-2號(hào) 京公網(wǎng)安備11041400134號(hào) 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證B2-20050053