新華網(wǎng)南寧11月19日電（記者鐘泉盛）“很多家長自己只穿一件外套，卻給孩子穿一件厚羊毛衫，一件毛衣，恨不得把小孩裹得嚴嚴實實，反倒容易出汗，導致毛孔擴張而感冒”，廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院兒童保健科副主任吳葆寧說。
進入冬季以來，一則據(jù)稱是杭州某老中醫(yī)提出的“衣服溫度表”穿衣法則又開始在網(wǎng)上傳播：厚羽絨服相當于9℃，薄羽絨服6℃，厚棉衣5℃，厚羊毛衫、棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃……若外界溫度為22℃，那么穿一件短袖加一件薄外套即可：22＋1＋3＝26，控制在26℃最為舒適。
吳葆寧認為這一說法沒有多大的科學依據(jù)：“25～26°C的溫度確實比較適宜，但每個人的運動量、代謝量體質(zhì)都是不一樣的，因此具體穿衣指數(shù)還要因人而異?！?/P>
“通俗地說，兒童都是怕熱的，因為他們的基礎代謝率比成人要高10％左右，因此學齡前兒童穿衣數(shù)量跟成人大致相當，小嬰兒多穿一件即可”，吳葆寧說，有的小孩末梢循環(huán)比較差，冬天手腳冰涼，家長摸手心覺得涼，又繼續(xù)添衣，等手心暖了兒童的實際體溫已經(jīng)偏高，更容易感冒著涼。
吳葆寧建議，家長可摸小孩的額頭及后頸，看是否干爽，如果出汗需及時擦干，如果溫度低則需適當增加衣物，“晚上睡覺時蓋同樣的被子，小孩會覺得熱，因為他們的臟器仍處在代謝發(fā)熱的狀態(tài)，因此可過1－2小時再蓋厚點的被子”。
“新生兒、尤其是體重低的早產(chǎn)兒更要注重保暖，因為他們皮下脂肪比較薄，出院后可使用熱水袋、空調(diào)等幫助嬰兒保暖；在洗澡、換尿布時容易著涼，可使用浴霸、取暖器等做好保暖措施”，吳葆寧說。（完）
編輯：郭曉薇
