乙腦
按時(shí)接種疫苗
夏季是蚊蟲活動的高峰季節(jié),蚊蟲可以傳播許多傳染病,包括流行性乙型腦炎簡稱乙腦,以及瘧疾、登革熱等。
市民應(yīng)充分利用蚊帳和驅(qū)蚊劑、滅蚊劑,同時(shí)搞好動物圈棚的衛(wèi)生,消除積水,填平洼地,消滅蚊子的孳生地。
此外,進(jìn)行乙腦等相關(guān)疫苗的免疫接種,是保護(hù)易感人群的一項(xiàng)非常有效的措施。本市適齡兒童應(yīng)根據(jù)計(jì)劃免疫程序按時(shí)接種乙腦疫苗,外來人口也應(yīng)到所在地社區(qū)服務(wù)中心進(jìn)行補(bǔ)種,以降低乙腦發(fā)病率。
中暑
外出時(shí)宜穿淺色衣服
在露天或高溫環(huán)境下工作者還應(yīng)該注意,加強(qiáng)通風(fēng)降溫設(shè)施,避免陽光直接照射。據(jù)介紹,中暑是指在高溫環(huán)境下人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。發(fā)生中暑危險(xiǎn)因素除了高溫、烈日暴曬外,工作強(qiáng)度過大、時(shí)間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。
在露天或高溫環(huán)境下工作人員要合理調(diào)整工休時(shí)間,注意勞逸結(jié)合,避免過度疲勞;減少產(chǎn)熱,外出時(shí)宜穿寬松透氣性好的淺色衣服,并戴防護(hù)眼鏡和遮陽帽,隨身帶上必要的防暑藥物如清涼油、人丹、十滴水、風(fēng)油精等?;顒討?yīng)放慢速度;合理飲食,及時(shí)補(bǔ)充水分。飲食以清淡為好,多食富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物。(文/陳佳嘉)
編輯:謝曉琳