盛夏季節(jié)桂林的最高氣溫已接近40℃在這樣高溫、高熱的天氣里可能一不小心就中暑了。近期,桂林已有多人因高溫中暑去醫(yī)院就醫(yī)。
7月中旬,一名高溫中暑患者被送往桂林醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院就醫(yī)。患者送醫(yī)時上身赤裸,渾身滾燙。該院急診科主治醫(yī)師李猛表示,患者暈倒前已在室外待了兩個小時,當時地表溫度高達50℃左右,從而判斷出他是中暑了。
據(jù)了解,進入酷暑天氣以來,該院每月接收到的中暑病例約有70~80例,主要人群為戶外工作者(工地工人,環(huán)衛(wèi)人員等)、老人、甲亢患者等。
中暑的癥狀有哪些?
李猛告訴記者,如果長時間暴露于高溫環(huán)境下后,出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗等癥狀,一開始體溫正?;蚵陨邥r,就要警惕了,極有可能中暑了。
具體癥狀表現(xiàn)有:
1、先兆中暑癥狀體溫正?;蚵杂猩撸憩F(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、惡心、嘔吐、胸悶、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。
2、輕癥中暑癥狀體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。
3、嚴重中暑出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛或忽然暈倒、神志不清等。繼而體溫迅速升高,達40℃以上,出現(xiàn)譫妄、嗜睡和昏迷,這種情況有可能是熱射病。熱射病患者可伴有橫紋肌溶解、急性腎衰竭、急性肝損害等多臟器功能衰竭等表現(xiàn),病情惡化快,病死率極高。
出現(xiàn)中暑情況,需轉移到陰涼通風處,補充水和鹽分。體溫過高時,應盡快用涼水噴灑或用濕毛巾擦拭全身、頭部降溫、冷水浸泡法、冰帽、冰毯、冰袋等冷療法調節(jié)體溫。
解暑的食物有哪些?
第一、水果類的食物,例如西瓜、番茄等等。
第二、豆類的食物,例如綠豆,綠豆可以用來做綠豆湯,有清熱、祛濕、解暑的作用。
第三、應用花類的藥材煮水喝,例如木棉花、金銀花等。
比較實用的防曬途徑?
中午是一天中紫外線最強的時段,如果出門,要讓自己處在陰涼的地方,避免被陽光直射。出門帶傘、口罩、帽子、涂防曬霜。
最近高溫天氣仍在持續(xù)中,請小伙伴們一定要注意防中暑問題,保障自己的身體健康。
編輯:聶沛彬
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