中國天氣網(wǎng)廣西站訊 小雪是冬季的第二個節(jié)氣,此時我國北方多地已經(jīng)迎來了今年第一場小雪。在廣西小雪節(jié)氣雖然沒有降雪,但未來一段時間,冷空氣活動更頻繁,專家提醒,“小雪”節(jié)氣過后氣溫將更低,天氣會更寒涼,公眾要注意保暖,謹防感冒。
節(jié)氣中的“小雪”與天氣預報中的“小雪”有啥區(qū)別?
節(jié)氣中的“小雪”與天氣預報中的“小雪”意義不同。小雪節(jié)氣是一個氣候概念,它代表的是小雪節(jié)氣期間的氣候特征;而預報中的小雪是指降雪強度較小的雪。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。氣象學上把下雪時的水平能見度距離等于或大于1000米,地面積雪深度在3厘米以下,24小時降雪量在0.1~2.4毫米之間的降雪稱為小雪。
小雪節(jié)氣廣西的氣候特征
進入小雪節(jié)氣后,東亞地區(qū)已建立起比較穩(wěn)定的經(jīng)向環(huán)流,西伯利亞地區(qū)常有低壓或低槽,東移時會有大規(guī)模的冷空氣南下,我國東部會出現(xiàn)大范圍大風降溫天氣。小雪節(jié)氣是寒潮和強冷空氣活動頻率較高的節(jié)氣,往年廣西小雪過后,氣候變得寒冷,冬天開始來臨了。舉個例子,往年桂林市的東北部以及三江、樂業(yè)、南丹、金秀等地的就是在11月下旬最先入冬的。
今年小雪期間(11月下旬)廣西氣候趨勢
距離2020年結束只剩下四十天了,寶寶們都在趕進度,冷空氣也在忙著沖業(yè)績。據(jù)中央氣象臺中期天氣預報和廣西氣象臺11月下旬天氣預報顯示:11月下旬影響廣西的冷空氣活動會更加頻繁,不過總體來說冷空氣勢力偏弱,雖然也會帶來一定的降溫,但廣西大部旬平均氣溫還是會比常年同期偏高2~3℃,旬降雨量桂北偏多5~7成,桂南正常稍偏少。桂北一些山區(qū)能不能在今年11月下旬入冬,還需要我們繼續(xù)關注。
今晚,冷空氣的先頭部隊將率先進入桂東北,在北方勢如猛虎的冷空氣,經(jīng)過長途跋涉能量大消耗后,來到嶺南就成了只柔軟的小貓,明天只能慢慢吞吞的爬到桂北、桂中。23日新一股冷空氣的援軍拍馬趕到,它才有了繼續(xù)南下影響桂南的氣力。
22-23日兩天廣西漸漸轉為陰天,大部有小雨。全區(qū)大部的日平均氣溫將逐日下降,累積降溫幅度為7~9℃,局部降幅10~12℃。注意,這里說的是日平均氣溫,白天的最高氣溫降幅會更加明顯,感覺是會從“燥熱”一下子轉為“寒涼”。24-25日冷空氣日漸式微,氣溫又會反彈回升。26-27日又有新的冷空氣來“補倉”氣溫會再度下降??傊磥硪欢螘r間廣西的氣溫將在起起伏伏中緩慢下跌。
小雪節(jié)氣養(yǎng)生
1、防寒保暖要做好,多喝溫水。從這個節(jié)氣開始,東北風刮得多了,很多人不太注意就容易遭受風寒,因此,一定要注意防寒。添衣與否應根據(jù)天氣的變化來決定,只是不宜添得過多,以自身感覺不冷為準。另外多飲水可以促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。
2、早睡晚起,睡前泡腳。小雪節(jié)氣要增強體質(zhì)、提高機體免疫力和抗寒能力。首先,要保證充足的睡眠,早睡晚起,最好不要遲于22點休息。如果睡得太晚,人的免疫力容易下降,更易生病。每晚用熱水泡腳,促進下肢血液循環(huán),能提高機體抗寒能力。
3.、黑色食物補腎防感冒,預防感冒是貫穿冬季養(yǎng)生的主題,而多吃黑色食物不僅能迅速補充熱量、防感冒,還能滋補肝腎、清瀉內(nèi)火、保養(yǎng)肌膚。推薦,黑芝麻、黑米、黑棗、黑木耳等都具有很好的保健功能。
4、多喝湯,勤運動。此時進補正是時候,通過合理的飲食、適當?shù)倪\動,以達到保養(yǎng)精氣、強身健體、延年益壽的目的。人們常說,藥補不如食補,食補的方式有很多,而其中湯補可謂是“食補之首”。(文/李長倫 郁海蓉)
查天氣
關注“廣西天氣”微信公眾號
冷空氣已進入桂東北 今天全區(qū)大部轉小雨
2020-11-22 08:00:00“小雪”期間廣西冷空氣活躍 天氣寒涼請防感冒
2020-11-21 19:48:17冷空氣影響 兩天內(nèi)廣西氣溫由北而南下跌
2020-11-22 00:00:00冷空氣來襲 未來兩天氣溫由北而南下跌
2020-11-21 19:00:00多云轉陰天 偏東風4~5級
2020-11-22 00:00:00冷空氣將來襲 大部日平均氣溫降7~9℃
2020-11-21 13:25:03今天大部暖融融 桂東北有小雨灑落
2020-11-21 09:30:29天氣轉折將至! 22-24日全區(qū)降溫大部轉雨
2020-11-21 00:00:00