天氣晴暖，讓人容易在享受中變得慵懶。今天，梧州、玉林等市多云到陰有分散小雨，我區(qū)其它地區(qū)多云。18日，有熱帶云系影響我區(qū)，但這次的影響程度有限，僅桂東和沿海部分地區(qū)有小雨，我區(qū)其它地區(qū)多云。南寧市今天仍是多云的好天氣，暖陽照耀，微風相伴。偏東風1-2級，最低氣溫21℃，最高氣溫28℃，空氣相對濕度在50%-90%之間。
【防燥指數(shù)】重視
【顧問嘮叨】每天吃個西紅柿滋潤皮膚
秋天是一個干燥的季節(jié)，最近持續(xù)晴好天氣，空氣濕度比較低，盡管未來東南風加強，水汽開始增加，但在白天暖陽照耀下，氣溫升高，體感還是會有些干燥。
營養(yǎng)顧問陳先生提醒大家，在這個時候廣大愛美的女性尤其要注意保濕。除了堅持做面膜，平時還應(yīng)多吃蔬菜水果及富含維生素的各類食品。而在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，如果每天保證吃一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C，讓皮膚水潤。
【晾曬指數(shù)】適宜
【顧問嘮叨】毛衣洗曬變長恢復(fù)有秘訣
今天適宜晾曬，一些朋友將秋冬季的毛衣取出來洗曬，但是一不小心就把毛衣給曬長了，這可怎么辦？
生活達人貓貓給大家支招：如果是整件毛衣都松了，就可以全部浸濕后用鍋蒸20分鐘左右，鋪平晾干，收縮效果很好。也可以找一個大紙箱拆開，將紙板按羊毛衫的合理尺寸剪成人型大小。羊毛衫洗過脫水后，將紙板塞入羊毛衫，使其左右撐開，而長度縮短，再用熨斗熨平，平鋪晾干即可。平時洗毛衣時，盡量不要用大力，毛衣洗后比較重，很容易變形，晾曬時可使用幾個衣架子來減輕負重。（作者：黃儷）
